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北千住西口接骨院

キタセンジュニシグチセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都足立区千住中居町18-12 岡葉流通ビル
  • 北千住駅西口徒歩7分【近くに駐車場あり】【整体/肩こり/骨盤矯正/もみほぐし/腰痛】

北千住西口接骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
必見★猫背対策法
こんにちは、北千住西口接骨院です。

本日は《猫背》についてご紹介します!

デスクワーク中に作業に夢中になり
姿勢のことを疎かにしていませんか?
長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで
首~背中、腰の筋肉が前かがみに固まる為、猫背になりやすいのです。

また、【成人の38%】が姿勢が悪く
特に“60歳以上の女性“に多くみられると言われています。

姿勢が悪いと…
・骨粗しょう症
・脳性マヒ
・パーキンソン病
など引き起こしてしまいます。

悪化させないためにも、
1人で出来る猫背改善法を紹介します!

1、 背中と肩甲骨の筋肉をつける
(目安:1日3セット)
2、圧迫された背中と肩甲骨の筋肉をほぐし、ストレッチをする
(目安:お風呂上りに1セット)
3、デスクワークの座り姿勢を正す
4、スマホ使用時の姿勢を正す

姿勢を正して、下ではなく前を見て
先(未来)をみていきましょう!

スタッフ一同お待ちしております\(^-^)/


必見★猫背対策法_20260213_1
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~こんな症状をお持ちの方~
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等

上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します!

皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪

北千住西口接骨院
営業時間:
【平日】10時~12時半/15時~21時
【土日・祝】8時半~12時半/15時~17時半
住所:足立区千住中居町18-12 岡葉流通ビル
 TEL:03-6806-2440
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投稿者

スタッフ 一同☆

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北千住西口接骨院のブログ(必見★猫背対策法)/ホットペッパービューティー

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