坂口美容整体院 イオンモール綾川のブログ
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投稿日:2026/3/1
- 産後の腰痛でお困りの方へ
- 皆さんこんにちは!
綾川坂口美容整体院です。今回は産後の腰痛についてお話していきます。
出産後は骨盤が開いた状態になりやすく、左右差や傾きが腰痛の原因になることがあります。
整骨院では手技による骨盤調整を行い、体のバランスを整えます。
1 腰の重だるさが軽くなる
2 反り腰の改善
3 下半身太り、ぽっこりお腹対策にもつながることも。
授乳、抱っこ、前かがみ姿勢で、腰や背中の筋肉は常に緊張状態。
整骨院ではマッサージや電気治療などで筋肉を緩め、血流を改善します。
慢性的なコリの軽減、疲労回復、睡眠の質アップが期待できます。
産後は「リラキシン」というホルモンの影響で関節が柔らかく、骨盤矯正の効果が出やすい時期(産後2~6か月頃)といわれます。
朝起きると腰が痛い、立ち上がるときにズキッとする、骨盤のぐらつきを感じる、抱っこがつらい方は骨盤矯正がおすすめです。
注意点は?
1 産後1か月健診で問題がないことを確認してから
2 帝王切開の場合は傷の回復後に
3 痛みが強い場合は整形外科も検討
安心して受けて頂けるよう、お子様対応もさせて頂いています。
ベビーカーや抱っこひも、ミルクやおもちゃなどの持参もOKです。
いつでもご相談お待ちしております。
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投稿者
綾川坂口 美容整体院
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