ブランカ(BLANCA)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/31
- インディバ後はお腹が空く？
こんにちは！
INDIBA SALON BLANCAスタッフのKAEDEです
まだまだ寒い日が続いていますが、
4月を目前に、「そろそろダイエットを！」と駆け込みのお客様が増えてきています。
寒いとなかなか運動しようと思えなかったり、
体の温まるスピードが遅くなかなかやる気に繋がらないですよね...
インディバは体内の細胞が活性化され代謝が上がるため、
かけている間は【有酸素運動】をしているのと同様な脂肪燃焼効果があります！
寒い日でも60分のインディバで皆さましっかり汗をかけてポカポカで帰られます♪
また、インディバでかく汗はサラサラとしているので施術後はスッキリ！
インディバは特に回数制限もなく毎日かけても体に負担がかからないので
週1～２回お越しいただける方は特に変化を感じられやすく
1ヶ月のダイエット集中コースとしてオススメです☆
特許取得の高周波（0.448MHz）の効果は絶大！！
ただ、細胞が活性化されることで内臓も活発に動き出すので、施術後
『お腹が空く』
という方が結構いらっしゃるんです。
私自身もインディバで1年かけて10キロ以上のダイエットをしたので
その感覚がとてもよくわかるのですが、実はこれは体内の錯覚のような現象。
主な理由として
1、基礎代謝の向上
2、自律神経の働きによる影響
3、体内のエネルギー消費
が挙げられます
どうしてもお腹が空いてしまう方は
★すぐに高カロリーなものを取らず消化のいい物を選ぶ（スープ・野菜・タンパク質）
★水分補給をしっかりとする
★過食を避けるため施術1時間前に軽めの食事を取る
などの対策を取るのも良いでしょう
インディバ後2時間は細胞が活性化され体内への吸収率も高くなっているため
効果を最大限に引き出すには上記のような対策をオススメしています(^-^)
それでもお腹が空く、という方には
当サロンでも様々なサポート商品をご用意しております！
◎食事制限が難しいという方には炭水化物や脂質に着目し脂っこいものを食べる時もサポートしてくれる
【トリプルカッター EX グランプロ】
■30包入 価格 8,000円（税込 8,640円）
◎食事の置き換えやおやつ、ジュースの代わりに酵素ドリンク
【ハーブザイム 113 グランプロ プレーン】
■500mL 10,000円（税込 10,800円）
気になる商品ございましたら試飲もできますのでお気軽にお声がけください☆
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