ブランカ(BLANCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/22
- 意外と知らない"冷えと代謝"の関係
- こんにちは
INDIBA SALON BLANCAスタッフのKAEDEです
「食事も運動も気をつけてるのに…なんで体重が落ちないの？」
そんなお悩みがある方は少なくないはずです。
その理由、実はカラダの“冷え”が代謝を下げてるのかも…
そもそも代謝とは、
脂肪細胞を活性化させ燃やしてくれるもの。
体の中でエネルギーを作ったり使ったりする力のこと
必要な栄養を吸収してそのエネルギーで体を動かします。
たとえば、睡眠の質を向上させ体力の回復・維持に繋げていたり
体温を一定にキープする、というのも『代謝』の働きのひとつです
脂肪細胞を減少・排出させるには
血液の巡りが良くないとなかなかうまく燃焼されません
また、代謝が低いと
エネルギーがうまく使えず少しの運動でも疲れやすくなったり食事量を抑えているのに体重が思うように減らなかったり…
＝脂肪を蓄積する原因 となってしまうのです
「冷え→血流が悪くなる→代謝低下→太りやすい体質に」
そして太りやすい体質になり蓄え過ぎてしまった脂肪細胞は
さらなる冷えを起こしますので負のループが続いてしまうのです。
また
添加物や小麦の過剰摂取など食生活の影響からも
冷えは発生することがあります。
その対策としてご紹介したいのが"温活"の一つ
『インディバ』です。
インディバは深部加温でカラダが深くリラックスした状態になり
副交感神経が優位になることで自律神経を整える作用があります。
細胞がより活性化されることで代謝のUPにも繋がるのです！
・痩身なのに痛くない
・運動した後のようなスッキリ感
・細胞が活性化されることでお肌がプルプル！
・冷えて固まった脂肪細胞がふわふわ燃焼しやすい形状に
・芯からあたたまり自律神経が整い不眠改善
などなど…
インディバを受けることでのメリットが
他にもこんなにたくさんあります♪
フェイシャルケアや術後ケアでインディバを受けていただいたお客様でも、
気づいたら痩せていた！という方も多くいらっしゃいますよ(^_^)
痩せる前にはまず温めて冷えを解消する。
それが一番の近道かもしれません！
カウンセリングでもインディバが身体に働きかけてくれる良さをしっかりとお伝えしておりますので初めての方も安心してお越しくださいね。
是非一度インディバの温熱効果で深部まで温まる心地の良いケアをお試しください。
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