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マ・シアロン 筋膜整体&スパ

マ・シアロン キンマクセイタイアンドスパ

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72件のブログがあります

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  • 大人気のヘッドスパメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    徳淵 恵子
    最近は天気や気圧が不安定ですね。低気圧による頭痛や不調にお悩みの方、背骨周りからケアをしましょう。自律神経に関係する背骨は、ストレスや睡眠不足により周辺の筋肉が硬くなりや…続きを見る
  • 角栓ケアとターンオーバー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    徳淵 恵子
    皆様ご自宅で角質ケアされていますか?オイルクレンジング、スクラブ、温感ジェル、クレイパック、毛穴専用のお化粧品はたくさん出ています。角質はなぜ溜まるか?と言うと、『ターン…続きを見る
  • 4月スタート!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    徳淵 恵子
    4月は新生活が始まり環境の変化があります。つい頑張りすぎてしまって疲れを溜めていませんか?体の不調を放置すると更なる悪化やケガに繋がります。なんだか疲れたな。と思ったら、…続きを見る
  • トレーニングする前に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    徳淵 恵子
    ジムや自宅で筋トレ&ストレッチをしている方、ダイエットや姿勢改善のためにこれから始めたいと思っている方。筋肉が硬かったり姿勢が悪いままだと正しいポジションで行えず、体がう…続きを見る
  • 空き状況のお知らせ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    徳淵 恵子
    現時点での空き状況です。18日 10時~    19日 10時~     20日 10時~21日 10時~12時   60分or90分   13時~17時30分 60分・90分・120分・150分   16時~18…続きを見る
  • トラブルに負けない肌作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    徳淵 恵子
    3月中旬、春が近づき暖かくなってきました。季節の変わり目はお肌が敏感になりがちです。特に今の時期は花粉や強風でお肌にストレスがかかり、目元や鼻周りなど皮膚の薄い部分が特に…続きを見る
  • お身体の不調と背骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    徳淵 恵子
    いつもガチガチな背中。『胸椎』が硬くなり呼吸が浅くなっていませんか?背骨は緩やかなS字になっていて7個の頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎、1個の仙椎骨を椎間板、関節、靭帯で支えて…続きを見る
  • 肩凝り・猫背・肩痛・顎関節症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    武藤 実希
    「肩凝りって揉んでも揉んでもまた肩が凝る!」その時は気持ちが良いのですがまた翌日、なんならその日中にまた凝ってきた!とおっしゃる方が多いです。肩は揉まない!と言うのが通説…続きを見る
  • 花粉症対策としての整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    竹原 はるみ
    今年は暖かったので一月に既に花粉症状が出てる方もいたと思いますがこれから花粉の時期ですね。整体的には肩甲骨の固さが花粉症の大きな原因となっています。1月に後頭骨が開き2月…続きを見る
  • クリスティーナ・ビオフィート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    徳淵 恵子
    大人気のフェイシャルコースビオフィートモニターに参加して頂きました。ビオフィートとはハーブピーリングを使用するコースです。目指すは肌の正常化。毒素を排出し、酸素を供給、血…続きを見る
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