セイタイサロン・グリッター
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グリッター(GLITTER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 今週の予約状況。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
長崎市の整体サロン・GLITTERです。
今週の予約状況をお知らせいたします。
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今週の予約状況。
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1月12日（月）：予約空き枠残り 2 △
1月13日（火）：予約空き枠残り 4 ◯
1月14日（水）：お休みします。
1月15日（木）：お休みします。
1月16日（金）：予約空き枠残り 5 ◎
1月17日（土） : 予約空き枠残り 3 ◯
1月18日（日） : 予約空き枠残り 3 ◯
◎：残5枠以上
○：残3～４枠
△：残1～２枠
× ：残なし
以上のようになります。
今週は14日（水）・15日（木）はお休みとさせていただきます。
今週の予約枠にはまだまだ余裕がございます。
現在ご使用いただける「ゆく年・くる年クーポン。」は期間たっぷり今月末までご利用可能です。
お身体のメンテナンスをご希望の方はこの機会をお見逃しなく。
それでは今週も、整体でカラダもココロもナイスな方へ♪
よろしくどうぞ。
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寒さ本格的。
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やっと冬らしい寒さが到来してきました。
年末は20℃近くになる時があるなど季節感がバグっていましたが、ようやく1月らしい空気の冷たさがやってきた感じです。個人的に寒いのは苦手なのですが、冬なのに暖かいというのもそれはそれで何だか寂しい気もしてきます。まったく勝手なものです…。
さて、この寒さで注意しなければいけないのは『 ぎっくり腰 』です。
このブログでは、毎年のように注意喚起しておりますが今年もその季節がやってきました。
今月に入ってから特に増えてきています。
様々な要因があるのですが、この時期特に多いのは・・・
・ 腎臓の影響
・ 年末年始の疲労の蓄積
・ 身体の冷え
この３つは特に腰に悪影響を与えます。
対策としては、まずは身体を冷やさない事。冬なので身体が冷えるのは当たり前なのですが、防寒対策やじっくりお風呂で温まるなど、体温を上げ血流を促すことは自己免疫を上げるだけではなく筋肉にとっても新陳代謝を促し疲労物質を洗い流してくれますので大切です。
たったそれだけですが、予防としては強力ですから心がけてみてください。
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