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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院/GENKI Plus 上板橋

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げんき堂整骨院 鍼灸院 ゲンキプラス 上板橋(GENKI Plus)のブログ

2025年5月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!   
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    池谷 一成
    おはようございます!。今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。           すると感じるのが肩こりや首こり。           実際当院に来られる方にもとても…続きを見る
  • 保険施術について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    森本 翔太
    こんにちは!げんき堂整骨院森本です!            今回は《保険施術》についてのご案内です。                         げんき堂整骨院では寝て起きたら首が【痛い】、物を持ち上げ…続きを見る
  • 猫背の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    吉川 周作
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。       「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢を…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    池谷 一成
    おはようございます!げんき堂整骨院上板です!首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブな…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    吉川 周作
    おはようございます!げんき堂整骨院上板です!!突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                              身体には様々な筋肉が…続きを見る
  • 深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    池谷 一成
    こんばんは!げんき堂整骨院上板です!!普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。     意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待さ…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    池谷 一成
    こんにちは。げんき堂整骨院上板です!こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、           ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得…続きを見る
  • お金も労力もかけず簡単に引き締めしたい方!    
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    森本 翔太
    おはようございます。痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!                そんな方に簡単に出来てかつ!色んな事に効果的な方法を教えちゃいます!                            …続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    吉川 周作
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。                膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、                ・運動不足    …続きを見る
  • おやつに和菓子がオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    池谷 一成
    おはようございます。げんき堂整骨院上板店です!皆さんは普段お菓子は食べますか?      おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。            でもポテトチップ…続きを見る
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げんき堂整骨院 鍼灸院 ゲンキプラス 上板橋(GENKI Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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