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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院/GENKI Plus 上板橋

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げんき堂整骨院 鍼灸院 ゲンキプラス 上板橋(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

1049件のブログがあります

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  • 好転反応とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    吉川 周作
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・                    いつもと違…続きを見る
  • その痛み 骨盤の痛みが原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    池谷 一成
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?            腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。                         ・椅子に座…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首コリにはコレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    池谷 一成
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。           すると感じるのが肩こりや首こり。           実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。…続きを見る
  • 枕の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    吉川 周作
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?              来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。…続きを見る
  • 猫背の影響
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    吉川 周作
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢を…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    貫井 慶大
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                                身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるの…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    吉川 周作
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。         これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので         毎日の生活で意識して取り…続きを見る
  • 深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    森本 翔太
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。     意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。          1:自律神経が整えられ…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    池谷 一成
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。                膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、                ・運動不足    …続きを見る
  • 好転反応とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    貫井 慶大
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・                    いつもと違…続きを見る
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