こむら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 症例：首・尾てい骨(尾骨)の痛み 30代女性
- こんにちは！
目黒区学芸大学のこむら整体院です！
本日は、目黒区在住の30代女性の症例です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【症状】
首・尾てい骨(尾骨)の痛みでご来院下さいました。
尾骨の痛みは産前からあったそうです。
【状態】
顔を上に向けると首の後ろに詰まりがあり、背中上部が盛り上がり顎が上がっている状態でした。
立ち姿勢では反り腰のため、腹圧は抜けており、膝は反張膝になっていました。
腹部の感覚が抜けていることから、座ると骨盤が後ろに倒れすぎるため、尾骨に痛みがでていらっしゃる状態でした。
【施術】
横向きで肩甲骨の内転・下方回旋の動きを出すようにリリースをしました。
仰向けで股関節の詰まりを確認し、
反応があった側頭部も施術して下肢の出力を出せるよう調整しました。
最後にうつ伏せで首から骨盤までソフトにリリースを行いました。
【施術後】
施術前よりも首の可動域は広がり、立ち姿勢の重心も後ろになり、後ろからの負荷にもバランスを崩すことなく耐えられました。座った時の尾骨の痛みもありませんでした。
背骨の柔軟性もでたことで、姿勢も伸びていました。
今までの身体の癖が強く背中を丸めてお腹を潰しやすいので、
座った状態でも骨盤が立てれるようになると、症状が治まってくるとお伝えしました。
通院頻度をお伝えして終了しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
慢性的な症状を放置すると痛みがでてきます。
痛みがでた時に治療をするのは早い方が良いですが、痛くなくても定期的なメンテナンスが望ましいです。
生活でのちょっとした意識などでも身体への負担は変わりますので、クセなどを見極めて良い状態で生活できるよう、是非お手伝いさせてください！
気になるお悩みは些細なことでも是非ご相談くださいね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～肩こり・腰痛に強い整体院～
こむら整体院
〒152-0002
東京都目黒区目黒本町4-25-28-101
学芸大学駅・武蔵小山駅から徒歩15分
TEL:03-6882-1433
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