シーボン フェイシャリストサロン コクブンジテン
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シーボン 国分寺店のブログ
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投稿日：2024/11/11
- 女性に多い！末端冷え性とは？？
- 皆様おはようございます(^^♪
シーボン国分寺店です！
「末端冷え性」とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。
冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られます。本人は手足の冷えを感じていても、体自体は温かく、他人が触っても、さほど冷たくないことも……。
しかし、ひどい人になると足が冷たくて眠りにつけなかったり、夜中に手足の冷えを感じて何度も起きてしまったり、睡眠のリズムが乱れて体調を崩してしまう人も少なくありません。
末端冷え性はなぜ起きるの？
末端冷え性には、様々な原因があると考えられています。中でも多いのが自律神経の乱れで、いわゆるストレスが原因の冷え性です。
自律神経とは、人間の体が正常な状態を保てるように体温などを調節し、命令をする神経のこと。
ストレスによって交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液（熱）が体の末端まで届きにくくなります。
その結果、手や足先が冷えやすくなるというわけです。緊張すると手が冷たくなるのもこのためです。
11月も予約の空きがまだまだございます！
ご予約ご来店心よりお待ちしております。
シーボン フェイシャリストサロン 国分寺店
JR線『国分寺駅』より徒歩1分
住所 東京都国分寺市南町3-16-6 太陽ビル5Ｆ
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投稿者
国分寺店
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