エステイジョウチリョウミマンノミビョウケアサロンエミニー
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投稿日：2026/3/31
- 静岡市｜痩せない原因は代謝？
「食事を減らしているのに痩せない」
「運動しても体重が変わらない」
そんなお悩みありませんか？
静岡市でも
40代以降の女性から
“痩せにくさ”のご相談はとても多いです。
実はその原因
食べ過ぎではなく
代謝の低下が関係していることもあります。
代謝とは
体の中でエネルギーを作り
消費する力のことです。
この代謝が低いと
脂肪を燃やしにくい状態になります。
痩せにくい原因は主に3つです。
1. 食事量が少なすぎる
食事を減らしすぎると
体はエネルギー不足になり
代謝を下げてしまいます。
その結果
痩せにくい体になります。
2. 血流の低下
血流が悪いと
脂肪を燃やすための酸素や栄養が
体に行き届きにくくなります。
これも
代謝低下の原因になります。
3. 栄養バランスの乱れ
タンパク質やミネラルが不足すると
エネルギーを作る働きが弱くなります。
その結果
脂肪が燃えにくい状態になります。
未病ケアサロンEMINYでは
血流・代謝・栄養バランスを整えながら
体質からアプローチしていきます。
無理な制限ではなく
体が本来持つ力を引き出すことで
痩せやすい状態を目指します。
「何をしても痩せない」
「体質から変えたい」
そんな方は
ぜひ一度ご相談ください。
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むくみ・冷え・痩せにくさなど
体質改善したい方におすすめです。
ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。
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