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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
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大塚さくら整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

782件のブログがあります

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  • 股間節が痛む原因について!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪本日は股関節についてお伝えしていきます!股関節を屈曲するときに腸腰筋、大腿直筋、縫工筋を使いますが、これらの筋肉が使えていない状態だ…続きを見る
  • 歯の食いしばりについて【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪本日は歯のくいしばりについてお話します!デスクワークをするとき、無意識に食いしばっている方が多く見受けられます。仕事中にあごの筋肉が…続きを見る
  • デジタルデトックスとは【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪まずデジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減し、現実世界での…続きを見る
  • 身体のバランスについて【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪本日は、お身体の左右バランスについてお伝えしていきます!普段、座る時や立っている時の姿勢が真っすぐではなく、片方に傾いてしまっている…続きを見る
  • 有酸素運動について!【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪今回は、有酸素運動についてお伝えしていきます!ウォーキングやジョギング、エアロビクス、サイクリング、水泳など、長時間継続して行う運動…続きを見る
  • 手がつるのは??【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪本日は、手がつる原因についてお伝えしていきます(^^♪手がつってしまう原因は、加齢による筋肉量の減少、冷えによる体温低下から筋肉がこわば…続きを見る
  • 生活習慣病について! 【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪今回は、生活習慣病についてご説明していきます!生活習慣病とは、何か、と聞かれると具体的にどのような病気か分からないと言う人が多いの方が多…続きを見る
  • ばね指とは?【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪本日は「ばね指」についてお話します!ばね指は中年以降の女性によく発症し、第1指(親指)が最も多いです。他の指に発症する場合もあります…続きを見る
  • 隠れ貧血とは?【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪今回は隠れ貧血についてお伝えしていきます。貧血とは通常、ヘモグロビンという値で診断されますがこの隠れ貧血は、貧血と診断されなくても鉄…続きを見る
  • 大人気骨盤整体コース空き枠情報【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪本日はご予約でいっぱいのため、10/23(日)の空き情報をお伝えいたします!大人気骨盤整体空き枠 ご予約可能なお時間です(^^♪・15:00~・16:00~…続きを見る
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