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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
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大塚さくら整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

782件のブログがあります

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  • 足のむくみを撃退!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪最近リモートワークになり足のムクミが気になるという方が多く感じます。そんな中でおうちで出来るセルフケアも含めてご紹介させて頂きます。まず…続きを見る
  • 気になるお腹周り・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪本日は、気になる腰周りの贅肉、ぽっこりお腹でお悩みの方に朗報です!姿勢を改善すると…体重は変わらなくても痩せて見える!?実は、太って見え…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋ってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!巣鴨と大塚の間にある整体院の大塚さくら整体院です♪季節の変わり目で、急に暑くなったり涼しくなったり、、お身体も疲れやすいですよね(T_T)ここ数日ご来院いただいて…続きを見る
  • ストレッチの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!皆さんは普段からストレッチをしていますか?ストレッチをしている人としていない人の違いについてお話します!【ストレッチをしている人】   …続きを見る
  • 身体のむくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!今回は身体のむくみについてお伝えしたいと思います!長時間座っていたりすると、脚が浮腫んでしまう事があると思います。その理由は血液の循環が…続きを見る
  • 指の痛み~ばね指~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!今回はばね指についてお伝えします(^^♪ばね指指の屈筋腱は、指の付け根(MP関節)から指先まで腱鞘という所を通り付着しています。この腱鞘は指を…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正の必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!本日は産後の骨盤矯正の必要性についてお話します!○産後に骨盤が歪むメカニズム上記で述べたようにお腹の筋肉が伸びることで産後に骨盤が不安定…続きを見る
  • 足の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/5
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!本日はの足の冷えについてお話します!人間の体は大きく分けて2種類の神経によって動かされています。「体性神経」手で物を持つ、足で歩く、目で…続きを見る
  • ストレートネックの原因と症状について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/5
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!本日はストレートネック(スマホ首)についてお話します!○原因主な原因は姿勢です。特に長時間同じ姿勢での作業などが進行を早めます。スマホを触…続きを見る
  • 6月になりましたね!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!5月も終わり6月に入りました!これから、梅雨の時期に突入しジメジメするなか同時に気温も高くなります。さらに熱中症のリスクが高くなるので、こ…続きを見る
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