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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
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大塚さくら整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

782件のブログがあります

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  • ストレスと痛みの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/3
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!今回はストレスと痛みについてお話します!ストレスと痛みとどう関係あるの?と思いそうですが、最近ではストレスが痛みの原因の多数を占めている…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪首こり・自律神経にお悩みの方に、効果的なツボをご紹介します(^^♪「天柱(てんちゅう)」場所:首の真後ろ側のくぼみの両脇にある太い筋肉の上…続きを見る
  • 首の痛みの症状が出やすい人!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!!大塚さくら整体院です♪最近首の痛みを感じる方が増えています!!首の痛みは、姿勢の悪さと筋肉の凝り固まり、神経バランスの乱れなどから起きやすいとされています!…続きを見る
  • 股間節の痛み解決!改善法!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/29
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!今日もいい天気ですね!!30度まで気温が上がるため、こまめな水分補給を忘れずにしましょう!大塚さくら整体院です(^^♪股間節の痛みの原因を除去するには、常に負担の…続きを見る
  • トレーニングの前に整体をする!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪最近、通院されている患者様に人気なのが整体でパーソナルトレーニングの前に整える方が増えています。整体で骨格、関節の位置を整え体の軸を…続きを見る
  • 腰痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪今回は腰痛をテーマにお伝えしたいと思います。腰痛の原因は様々考えられますが、日頃の生活習慣や姿勢が招く、筋疲労や身体の歪みも大きく関与し…続きを見る
  • 質のいい睡眠とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪今回のテーマは「質のいい睡眠」についてお伝えしたいと思います!一日に必要な睡眠時間は成人の場合、平均7~8時間と言われています。ですが…続きを見る
  • 寝つきが悪い方!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪最近、「寝つきが悪い」「一度目が覚めると眠れない」といった、不眠に悩む方の数が増えています厚生労働省による日本人を対象にした調査では5人…続きを見る
  • 服装で便秘改善!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/20
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    きつめな服装で出かけて便秘対策!?ちょっときついな、と感じるお洋服おうちにありませんか?パンツやスカートならば ゴムのものではなくチャックなどが良いです!!ぜひ、履いてい…続きを見る
  • 歯の矯正と骨盤矯正のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!本日は「歯の矯正」のお話です(^^)/実は歯の矯正って背骨の矯正と似てるんです!小さい歯に装置を付けてワイヤーを引っ掛けて正しい位置に動かす…続きを見る
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