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大塚さくら整体院

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大塚さくら整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

782件のブログがあります

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  • 足のむくみについて 【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/29
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪今回はむくみについてお話します!足が浮腫む原因はいろいろあります。塩分の摂りすぎやアルコールの摂りすぎ、冷えから来るものや、内臓が問…続きを見る
  • 辛い花粉症・・・【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/27
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!花粉症の方にはツライ季節になってきましたね(>_<)そもそも花粉症はどうして起きるのでしょうか?花粉は身体に入っても特に害はありません。とこ…続きを見る
  • 筋肉が「かたくなる」理由【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^♪本日は「筋肉が硬くなってしまう要因の一つ」をご紹介します!身体の多くの痛みは筋膜という筋肉を包む膜の滑りが悪くなってしまい起こります…続きを見る
  • ストレスを緩和させる栄養素 【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!JR山手線大塚駅よりすぐ、大塚さくら整体院です!春は「新生活」や「変化」の季節。周りの環境が大きく変わる方も多いのではないでしょうか?環境が変わることで誰しも…続きを見る
  • 首こりでお悩みの方!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/23
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪首コリでお悩みの方は多いと思います!!もしかするとストレートネックに近いかもしれません!本来は生理的な湾曲がある頚椎ですが、その湾曲が失…続きを見る
  • 水分補給のススメ【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/20
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!皆さん、水分は意識してとれていますか?忙しくてつい後回しにしがちだったり、喉が渇かないから飲まなかったり・・・。水分とらなきゃ!とはいう…続きを見る
  • おすすめの入浴法 【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    皆さんは普段、どれくらい湯船に浸かっていますか?寒い季節が終わり、湯船に浸かることが減っている方も多いかと思います。そこで今日は、オススメの入浴法についてご紹介させていた…続きを見る
  • 出来ることからコツコツと【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!段々と暖かい日が多くなりましたね。それでもまだ夜は冷え込んだりと、気温の差に身体がついていかず体調をくずしそう。という方も多いのではない…続きを見る
  • 身体を「整える」呼吸法【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!突然ですが皆さま、体調管理はしっかり出来ていますか?心身共に疲れが出ている頃かと思います。ずっとお家にいて運動できなかったり、夜眠れなく…続きを見る
  • 首の悩み解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪誰もが一度は経験する首の痛み!!頭の重さは平均6kgくらいあります。頭を支えるのが首になってきます!首はたくさんの動きをするので、常に大き…続きを見る
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