オオツカサクラセイタイイン
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大塚さくら整体院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/12
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院の谷です！緊急事態宣言も解除され季節的にもこれから少しずつカラダを動かしていこうかなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？筋ト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/9
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪ダイエットをする人のほとんどが聞いたことがある『炭水化物抜きダイエット』炭水化物とは糖質のことで、3大栄養素であるタンパク質・脂質に続い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/8
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪普段の生活の中で、お尻周りのこんな痛みにお悩みの方はいますか？？・お尻外側から太ももにかけて痛みや痺れが出る・お尻や太ももが重だるい・座…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/6
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です！最近、なぜ二の腕は太るのか？という質問をよく耳にします。二の腕は比較的冷えやすく、血行不良が起きやすい部位です。 血行不良によって老廃物…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/10/3
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です(^^♪本日は5分で即効性のあるお顔のむくみをとる方法をお教えします！まず、顔のむくみが起きる原因は、余分な水分が皮下に溜まっている為です。血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/2
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です (^^♪先日はあいにくの台風でしたね、、、ですが、台風も過ぎ去り、本日はとてもいい天気です！運動にはぴったりのお天気という事で、日頃の運動不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/1
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です(^^♪ダイエット中は食事管理も大事ですが、食べる順番は特に大事なんです！！食べ順ダイエットはいたって簡単。野菜→汁物→肉や魚→ご飯やパンの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/30
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪日頃の生活でこんな背中の痛みを感じた事がある方はいますか？・背中が反れない・体を起こせない・呼吸をすると痛みが出る・動かすと辛い・急に痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/29
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪日常の生活で、親指付近に痛みを感じる方は、もしかすると「腱鞘炎」かもしれません！腱鞘炎とは、指の使い過ぎで起きやすいです！以下のような動…続きを見る -
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