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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
  • JR山手線大塚駅徒歩1分・周辺駅→巣鴨駅/庚申塚駅/新大塚駅/東池袋駅/池袋駅/西巣鴨駅

大塚さくら整体院のブログ

最新ブログ一覧

3001件のブログがあります

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  • 枕の高さについて【大塚さくら整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは♪池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪枕の理想的な高さは、枕なしで仰向けに寝た時、布団と首筋の間にできるすき間の…続きを見る
  • 肩こりのタイプ【大塚さくら整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは♪大塚さくら整体院です!あなたの肩こりはどのタイプでしょうか?例えば、こんな症状はありませんか?◇胸苦しさ、親指、人差し指だけ冷える◇肩甲骨の内側、二の腕、胸に…続きを見る
  • 足首が硬いとどうなる?【大塚さくら整体院】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪足首が硬くなる原因は、歩く機会が少ないことや足首をしっかり使えていないことが主です。足…続きを見る
  • 肩インピンジメント症候群とは【大塚さくら整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪肩蜂下インピンジメント症候群について書いていきます!インピンジメントの原因…続きを見る
  • オーバーストレッチとは?【大塚さくら整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚駅と巣鴨駅近くにある整体院の【大塚さくら整体院】です♪オーバーストレッチをご存じでしょうか?オーバーストレッチとは筋肉を伸ばし過ぎが原因で筋繊維が炎症を起…続きを見る
  • 頭のツボ【大塚さくら整体院】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは♪池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪頭の頂点にある「百会(ひゃくえ)」は、副交感神経を活発化して、自律神経を整え…続きを見る
  • 四十肩でやってはいけないこと【大塚さくら整体院】
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪四十肩になり、痛みが強ければ無理に動かさずに安静にしていましょう。また、重いものを持っ…続きを見る
  • 身体を鍛えるメリット【大塚さくら整体院】
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは♪池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪筋トレのメリットとは!?筋トレによって血行を促進することで冷えや肩こりなど…続きを見る
  • 筋肉のつく時間帯【大塚さくら整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは♪大塚整体院です!筋肉が一番つく時間は?早朝から朝9時の間に、筋肉増強に関わる「テストステロン」というホルモンの分泌が増えるので、この時間帯の筋トレは効果が高い…続きを見る
  • 肩こりはどうやって起きるの?【大塚さくら整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは♪池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪肩こりはどうして起こるかご存じでしょうか?人間は二足歩行をするために、もと…続きを見る
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大塚さくら整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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