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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
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大塚さくら整体院のブログ

最新ブログ一覧

3007件のブログがあります

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  • あの食べ物が「むくみ」の解消に!!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪この時期は気圧が下がりやすく、身体にかかる圧が下がります。そうすると血管にかかる圧力が低下し、血液中の水分が細胞内に移行して「むくみ」の…続きを見る
  • 鎖骨ってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!本日は鎖骨についてのお話です!鎖骨ってそもそも何の役割があるのかわからない人も多いと思います。鎖骨は肩甲骨と胸骨という骨にくっついて、腕…続きを見る
  • 明日の天気は曇り!!!【大塚さくら整体院】
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚と巣鴨の間にある整体院の大塚さくら整体院です(^^♪明日の天気は、今のところ曇りみたいです!日曜日は、雨が降るようなので、お出かけするなら明日ですね(^-^)整体…続きを見る
  • 筋膜ってなに??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪今回は「筋膜」についてお伝えします!筋膜とは、筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に…続きを見る
  • 足のむくみを撃退!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪最近リモートワークになり足のムクミが気になるという方が多く感じます。そんな中でおうちで出来るセルフケアも含めてご紹介させて頂きます。まず…続きを見る
  • 気になるお腹周り・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪本日は、気になる腰周りの贅肉、ぽっこりお腹でお悩みの方に朗報です!姿勢を改善すると…体重は変わらなくても痩せて見える!?実は、太って見え…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋ってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!巣鴨と大塚の間にある整体院の大塚さくら整体院です♪季節の変わり目で、急に暑くなったり涼しくなったり、、お身体も疲れやすいですよね(T_T)ここ数日ご来院いただいて…続きを見る
  • ストレッチの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!皆さんは普段からストレッチをしていますか?ストレッチをしている人としていない人の違いについてお話します!【ストレッチをしている人】   …続きを見る
  • 身体のむくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!今回は身体のむくみについてお伝えしたいと思います!長時間座っていたりすると、脚が浮腫んでしまう事があると思います。その理由は血液の循環が…続きを見る
  • 指の痛み~ばね指~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!今回はばね指についてお伝えします(^^♪ばね指指の屈筋腱は、指の付け根(MP関節)から指先まで腱鞘という所を通り付着しています。この腱鞘は指を…続きを見る
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