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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
  • JR山手線大塚駅徒歩1分・周辺駅→巣鴨駅/庚申塚駅/新大塚駅/東池袋駅/池袋駅/西巣鴨駅

大塚さくら整体院のブログ

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2996件のブログがあります

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  • 寝違えって整体でよくなるの?【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪本日は、寝違えのお話です!実は、痛みのピークを過ぎたタイミングなら整体は効果的なんです…続きを見る
  • 口内炎は不調のサイン【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪できるとなかなか治らない口内炎、辛いですよね。口内炎の出来る原因としては、突発的な構内…続きを見る
  • 呼吸と筋肉【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪今回は呼吸と筋肉の硬さの関係についてご紹介します!日常生活で、なんだか呼吸が浅い気がす…続きを見る
  • 冷え性が始まる前にケアしよう【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪9月に入り、まだまだ暑い日が続きますが、秋冬に備えて冷え性対策をしましょう!冷えは血流…続きを見る
  • 冷房疲れをリセット!【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪9月に入っても残暑が続き、室内では冷房が手放せない日も多いですよね。でも、長時間の冷房…続きを見る
  • 緊張によるいい効果【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪「緊張」は「ストレス」として悪いイメージがありますが、実は適度な緊張は体や脳にいい影響…続きを見る
  • 秋の夜長に睡眠の質を高めよう【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪秋の夜長、寝つきが悪い・眠りが浅いと感じている方はいませんか?そんな時は、就寝前の「ゆ…続きを見る
  • インナーマッスルの重要性【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪今日は、腹筋のインナーマッスルを鍛えるメリットをお伝えします!・代謝アップ痩せやすくリ…続きを見る
  • 腹式呼吸を意識しましょう!【大塚さくら整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪腹式呼吸って聞いたことはありますか?呼吸にも2種類あり、腹式呼吸ともう一つは胸式呼吸で…続きを見る
  • 9月の旬食材で身体ケア【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪夏の疲れが出やすい9月。美味しくて身体にも良い旬の食材を取り入れて体調を整えましょう!…続きを見る
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大塚さくら整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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