オオツカサクラセイタイイン
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大塚さくら整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/12
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！！大塚さくら整体院です♪最近残業が多かったり、スマホをいじり過ぎていて寝不足になる方が増えています！！より良い睡眠を継続して自律神経を整えるためにも寝不足は避…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/11
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！！大塚さくら整体院です(^^♪今日は、呼吸が深まる方法を紹介します。人の呼吸は、・一分間におよそ18回・1日では２万５０００千回と言われております。毎日の呼吸を少し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/10
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪朝起きた時に、ストレッチをすると循環が良くなりますよ♪股関節のストレッチならば足裏同士をつけて、身体を前に倒したり斜め前に倒したりすると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/10
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪本日は、日頃意識すると良い『正しい歩き方』についてです！肩こりや腰痛をお持ちの患者様で、運動やウォーキングを少し取り入れてあげるだけで、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/9
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪寒くなってくると、身体は炎症を起こしやすくなります。四十肩なども、炎症が起きている状態です！そんな四十肩を予防する方法があります！！・肩…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/11/7
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！！大塚さくら整体院です♪段々と気温が下がり寒くなって来ましたね、、、特に夕方以降は寒いです(T_T)こんな寒い時には、身体を温めたいですが身体の芯の方から温めるオ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/6
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院の谷です！昨今、新型コロナウィルス蔓延によりリモートワークになったという方は非常に多いですがその影響で体重が増えてしまった、、、という患者様が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/4
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪今回は、姿勢矯正・骨盤整体コースによるダイエット効果についてです！まず、骨盤がゆがむと姿勢が悪くなります。こうなると代謝機能が低下してし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/3
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪寝ているときに歯ぎしりをしたり、歯をカタカタしていると周りの人から言われたことはありませんか？スポーツ選手などの激しいスポーツをする人以…続きを見る
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