オオツカサクラセイタイイン
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大塚さくら整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/22
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院の谷です！本日は自宅で簡単にできる、「猫背改善の意識」についてお伝えします！まず、人間の腕の重さは、両手で１０キロ近くはあります！この重たい頭…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/21
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪【肩こりの典型的な原因】肩こり５つの原因（血圧、同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス）と予防策ふだんは意識していないかもしれませんが、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/19
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院の谷です！今日は最近ご質問の多い、「産後の骨盤矯正」についてです！妊娠されてから3～5ヶ月位から産後数日の間、女性ホルモンのリラキシンが卵巣・子…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/19
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！！！大塚さくら整体院です♪今年は夏が短いのか、10月に入ってから涼しかったり夕方から夜になると少しって気持ちのいい気温になってきました(*^-^*)これから気温がだん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/17
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪本日は姿勢についてです！皆さんは普段自分がどのような姿勢になっているかご存じですか？人の身体はそれぞれと言っても、骨の配列や数、大きな部…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/17
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪産後の骨盤矯正でご来院される患者様で、痛みがある部位で一番多いのは、『腰の痛み』です！！！当院ではなぜ産後で腰が痛くなるのかを大事にして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/16
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院です♪日常で歩いていて、痛みが出て歩くのが辛くなるのは避けたいですよね、、、膝痛予防・改善のためには、膝を支えている大腿四頭筋を鍛えることが大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/15
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院の谷です！段々と秋めいてきて、季節の変わり目で疲れやすかったり疲れが取れにくい方も多いと思います。気温や気候は影響がありますがもう一つ、背中や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/14
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
巻き肩を気にされている方、とても多いと思いますが肩が内に入っているところだけを気にされていませんか？巻き肩は実は姿勢が大きく影響します！特に猫背の方は巻き肩になりやすいの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/12
- 投稿者：
- 大塚さくら 整体院
こんにちは！大塚さくら整体院の谷です！緊急事態宣言も解除され季節的にもこれから少しずつカラダを動かしていこうかなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？筋ト…続きを見る
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