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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
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大塚さくら整体院のブログ

最新ブログ一覧

3007件のブログがあります

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  • 指や手首の痛みがある人は、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/29
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪日常の生活で、親指付近に痛みを感じる方は、もしかすると「腱鞘炎」かもしれません!腱鞘炎とは、指の使い過ぎで起きやすいです!以下のような動…続きを見る
  • 自律神経のお話~改善編~
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/28
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    ここまでお話ししてきた自律神経の乱れは、日頃の意識や行動で整えることもできます!簡単にできる方法をいくつか紹介しますので、できることから実践してみましょう!・発症時を記録…続きを見る
  • 自律神経のお話~原因編~
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    みなさんこんにちは!今回は代表的な原因についてお伝えいたします!自律神経の乱れの原因・季節の変わり目季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが、そのよう…続きを見る
  • 神経痛に良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/25
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪坐骨神経痛に良い食べ物は、ビタミンB12やカルシウム、マグネシウムです♪ビタミンB12は、以下の食べ物に多く含まれています!!しじみ、あか貝…続きを見る
  • 扁平足とは、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/24
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪扁平足とは、足の病気の一つであり、多くの人が発症している可能性があります。扁平足は土踏まずがない(内側のアーチがなくなっている)状態であ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/24
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪普段歩き出しの最初や、歩いているときに足の裏の痛みを感じる方はいますか?もしかすると、「足底筋膜炎」かもしれません!足底筋膜炎の特徴的な…続きを見る
  • 猫背からくる腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/24
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!!猫背の生活が多いと、肩こりや首こりが多く出ますが腰にも負担はかかり続けています!それに伴って、筋肉疲労が腰付近の筋肉に溜まり続けるので腰痛が発症していきます…続きを見る
  • 自律神経のお話~症状編~
    プライベート
    投稿日:
    2021/9/23
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    自律神経の乱れとは?自律神経とは、身体の働きを調整する神経のことで、交感神経と副交感神経の二つから成り立っています。主に交感神経は身体の働きを促し、副交感神経は逆に休ませ…続きを見る
  • ぎっくり腰とは、、
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!日常生活の中で腰の違和感をよく感じている方はいらっしゃいますか?もしかすると、ぎっくり腰の手前かもしれません!!!ぎっくり腰とは、腰を支える靭帯(じんたい)や…続きを見る
  • 整体の効果を高めるために☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪今日は施術の効果を最大限に高める方法をお伝えします!当院の施術は、「お身体の痛い部分の根本」を整える整体を行っています。なので、痛い部分…続きを見る
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