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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
  • JR山手線大塚駅徒歩1分・周辺駅→巣鴨駅/庚申塚駅/新大塚駅/東池袋駅/池袋駅/西巣鴨駅

大塚さくら整体院のブログ

最新ブログ一覧

3007件のブログがあります

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  • 新スタッフ紹介★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪4月に入り新しい生活になった方も多いのではないでしょうか?当院にも4月より新しいスタッフが加入しましたのでご紹介します!谷 涼太 (たに …続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    産後の骨盤のお悩みについてお話いたします(*^^*)妊娠中にお腹が大きくなってくると、体のバランスを取るために反り腰になり、骨盤が歪みやすくなります。また、女性の骨盤は妊娠中か…続きを見る
  • 腰痛の方向け!お手軽筋トレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!前回に引き続きまして今回は腰痛の方向けの筋トレをお伝えして参ります♪腰痛の方々の中では筋力不足が原因の方もいらっしゃいます!そんな方々にむけてご自宅え出来る筋…続きを見る
  • 肩こりストレッチ!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!今回はシンプルに肩こりのケアとしてストレッチをお送りいたします!狙う部分としては上腕三頭筋(二の腕)です顔(^^♪やり方はとても簡単です♪・まず伸ばしたい方の腕…続きを見る
  • 首の疲れ...
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!パソコン作業をされるときは画面が自分の目線の高さより下にある場合が多く、頭を少し下げて画面を見ると思います。そしてその時間が長くなればなるほど、首への負担が強…続きを見る
  • 料金改定と営業時間変更のご案内!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    【営業時間変更と料金改定のご案内】この度、【4月12日】より営業時間と料金を変更させて頂く運びとなりました。皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、今後とも大塚さくら整体院をど…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/3/22
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは日常生活での姿勢についてお話しします。普段生活をしていると、自分は姿勢があまり良くないと感じる事が多いと思います。例えば、、、1.猫背姿勢2.足を組む3.片足重…続きを見る
  • 頭痛の予防&緩和
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!お仕事後の疲れだったり、お仕事中、天気が悪くなると頭痛が出やすい方って多いかと思います!!そんな嫌な頭痛を感じさせないためにも予防&緩和する方法をいくつかご紹…続きを見る
  • デスクワーカー向け腰痛予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    今回は続きましてデスクワーカーの腰痛予防法です!長時間デスクワークをしているとどうしても腰の痛みは出てきてしまいがちです(>_<)椅子と机の高さにミスマッチがあると身体への負…続きを見る
  • 肩こりの原因。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!在宅ワークになってからお身体の不調が続くようになってしまった方が増え、やはり肩こり、腰痛の方が圧倒的に多いです!肩こりの原因としては様々なものがありますが、今…続きを見る
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