アイリス ビューティーサロン
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アイリス(Iris)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/17
- フェムケアとは
- ～ 女性の“心と体”をまるごと包むセルフケア ～
フェムケアって最近よく聞くけど、なんとなく人ごとに感じていませんか？
でも実はこれ、すべての女性にとって必要な「土台を整えるケア」。
忙しい日常の中で見落としがちな、自分の“内側の声”にそっと耳を傾けてあげる。
そんな、やさしくてあたたかなケアのことなんです。
【フェムケアとは？】
＝feminine care（フェミニンケア）
デリケートゾーンの清潔や保湿はもちろん、ホルモンバランス、自律神経、心のバランス…
年齢やライフステージに合わせて、“自分自身と丁寧に向き合うこと”を意味します。
【こんな方こそ始めてほしいケアです】
・生理やPMSがつらい
・更年期や年齢による変化を感じている
・肌荒れや疲れがなかなか取れない
・なんとなくモヤモヤ・イライラする
・自分を後回しにしてしまいがち
・人と比べて落ち込むことが多い
【私自身も、救われました】
私は5人の子を産み、育てながら、サロンを続けてきました。
ずっと「ママ」「妻」「オーナー」であることを優先してきて、
“私自身のケア”は、ずっと後回し。
でもあるとき、心も体も限界を感じて
「もう、ちゃんと自分に戻ろう」って思ったんです。
そこから始めたのが、フェムケアでした。
VIO脱毛やオイルケア、香りに包まれて深呼吸する時間…。
たったそれだけで、毎日がちょっと穏やかになって
「なんとかなるかも」って思えるようになったんです。
【フェムケアは、特別なことじゃない】
たとえば…
・夜、湯船につかって深呼吸する
・お気に入りのオイルを肌になじませる
・VIO脱毛で、自分を清潔に保ってあげる
・誰かに頼る前に、自分の心を労わる
どれも立派なフェムケア。
頑張り屋さんの女性たちが、もっと軽く、もっとやわらかく生きられるように。
Irisでは、そんなフェムケアのサポートをしています。
【次回予告】
「フェムケアって、何から始めればいいの？」
わたしのリアルな体験や、お客様におすすめしている始め方をご紹介します。
【最後に】
フェムケアは、自分と仲直りする時間。
これを読んでくれたあなたにも、やさしい変化がありますように。
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