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ルミクス脱毛サロン LACOCO 静岡モディ店【ラココ】

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  • 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 静岡モディ6F
  • 静岡モディ6F/新静岡駅鷹匠口より徒歩約4分/静岡駅北口より徒歩約5分

ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2021/6/6
紫外線対策は夏だけじゃない!


こんにちは、ラココ静岡モディ店です。

梅雨に入りジメっ!ムシっ!とした日が続いてますがみなさん紫外線対策しっかりしてますか?
紫外線の量が増え始めるのは3月から。5月から8月にはピークを迎えます。
紫外線対策は夏だけじゃダメなんです(T ^ T)

冬が終わり紫外線に対する抵抗力が落ちている春~夏前は紫外線のダメージが大きい時期。
特にしわ、たるみの原因になるUV-Aは5月、6月にもっとも降り注ぐのでこの時期の対策はとても大切です。
日焼け止めでの対策も大事ですが食べ物でカラダの中からの対策もしていきましょ!

紫外線に効果的な成分はビタミン、亜鉛、アミノ酸などありますが中でもビタミンC(水溶性ビタミン)はコラーゲンの生成を高め、活性酸素の発生を抑えてくれる優れもの!
シミやそばかすを防いでくれますヽ(^o^)
ブロッコリー、小松菜、れもん、キウイ、いちご、などなど!積極的にとりたいですね!

!!!ただ一つ注意です!!!
柑橘類は食べる時間帯を間違えると逆効果(°_°)...
柑橘類に含まれる『ソラレン』という物質は光に当たると紫外線に反応して肌にダメージを与えてしまう物質!夕方~夜に食べるのがオススメです(*^▽^*)

紫外線対策は夏だけじゃない!_20210606_1
ラココ 静岡モディ店(LACOCO) 高橋 恵美
ご来店お待ちしております
エステティシャン
高橋 恵美タカハシ メグミ
投稿者
ラココ 静岡モディ店(LACOCO) 高橋 恵美

エステティシャン

高橋 恵美

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