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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 天王寺店【グイット】~整体・マッサージファンへ~

ホンカクモミホグシセンモンテングイットテンノウジテンセイタイマッサージファンヘ

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  • 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-54
  • JR天王寺駅 阿倍野口より徒歩1分/大阪メトロ 阿倍野駅 1番出口より徒歩4分

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プライベートのブログ一覧

1005件のブログがあります

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  • 腰痛になりやすい人
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    加藤
    こんばんは同じ姿勢で長時間過ごしていると、体が硬くなるのを、経験された方は多いと思います。過度のストレスから体の不調も影響あります。心身ともリフレッシュしないと。毎日、お…続きを見る
  • 心身安穏
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    加藤
    こんにちは体のお疲れは感じるのに、こころは?タイトルにもありますが、心身ともに健全でないと。日々のストレスで腰痛や肩こりを感じる事が有ります。そんな時は、リラクゼーション…続きを見る
  • 膝が痛くなる
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    加藤
    こんばんは勝手なイメージですが、50代ぐらい運動不足になって、膝が痛くなることありませんか?1日の歩数が5000もなく、階段を使用せず、エスカレーターを使用して、直ぐに座ってし…続きを見る
  • 歩き方でわかること
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    加藤
    こんにちは。各々の歩き方を観察してみると、重心がどこにあるか、体の揺れなど人それぞれです。関節が多いので当然であるのですが、偏りが見られると、将来に肩や腰を痛めることにな…続きを見る
  • 頭の重さは?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    加藤
    こんにちは男女の違いはあるものの、ボーリング球ぐらい。手に持って実際の重さを確認してもらうと、手首が疲れますよね。そうです。首の筋肉は頭の位置によってすっごく疲れてしまう…続きを見る
  • デスクワークによる姿勢の歪み
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    加藤
    こんにちは人は座ることが苦手です。骨格上そう言われています。長時間のデスクワークで筋肉は疲れてしまう。背骨、骨盤、頭の傾きをつくることで休めようと歪みを作るようです。リセ…続きを見る
  • 反り腰で気になるポッコリ
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    加藤
    こんばんは姿勢を意識し過ぎると、背中を反るようにされている方が多いようです。骨盤を上手く使えていないのではないでしょうか。椅子に座った状態で骨盤を動かしてみましょう。硬く…続きを見る
  • 下っ腹が出ているって
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    加藤
    こんばんはなかなか痩せないのが下っ腹。もちろん食べ過ぎでぽっこりすることはありますが、反り腰など骨盤が上手く機能していない姿勢から見た目そうなることがあるようです。股関節…続きを見る
  • 体のメンテナンス
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    加藤
    こんばんは毎日、寝る前に少しでいいので、ストレッチを取り入れてみませんか。両肘を伸ばし、手の平を前に出して、指先を下に向ける。大きな円を描くように腕を後方に回してみましょ…続きを見る
  • デスクワークのお疲れ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    加藤
    こんばんは収縮と弛緩を繰り返すことで滑らかな運動が可能とされています。同じ姿勢は筋肉の過緊張となり、がちがちになってしまうようです。そんな時は、もみほぐして、軽く動かして…続きを見る
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