ルミクス脱毛サロン LACOCO MEGAドン・キホーテUNY掛川店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ メガドン・キホーテユニーカケガワテン
- エステ
- 静岡県掛川市大池２８２６ MEGAドン・キホーテUNY掛川店２F
- 天竜浜名湖線「西掛川駅」徒歩約8分
ラココ MEGAドン・キホーテUNY掛川店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/11/30
- 体にいい果物1
- 皆さまこんにちは！ラココ掛川店です！
今日は体にいい果物をご紹介します！
キウイ
フルーツの王様ともいわれるキウイには栄養がたっぷり詰まっています。
ビタミンCが豊富なので、美白効果や免疫力アップなどに効果的です。またカリウムや食物繊維やポリフェノールも含まれているのでむくみ改善、腸内環境改善、ニキビ改善にも効果的です！
ゴールドキウイの方がビタミンCが多く含まれています！
ビタミンを摂りたい方はゴールドキウイがおすすめです。
またグリーンキウイには食物繊維が多く含まれているので
腸内環境を整えたい方におすすめです！
同じキウイでも栄養成分が少し違うので、体調やお肌に合わせて摂取するのもおすすめです！
1日1個程度なら毎日食べても大丈夫ですが、食べ過ぎはお腹の調子を悪くしてしまう場合がありますので、注意が必要です！
キウイの栄養でお肌や腸内環境を整えていきましょう！
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ラココ掛川店
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