ミレーヌ(MYLENE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 産後の片頭痛（1）
- 以前MYLENEにご来店下さったお客様のお話なのですが、
そのお客様は、元からひどい片頭痛持ちだったそうなのですが、
「元から片頭痛持ちだけど、妊娠すると少し落ち着き、
1人目の産後にまた片頭痛が酷くなった…」
と、仰っていました。
同じ経験をした方はいらっしゃいませんか？
この、妊娠中に片頭痛の発作が治まることが多いのは、
妊娠中はエストロゲンが高濃度に維持されるからだそうです。
しかし、出産後は、
エストロゲン濃度は一気に低下してしまうので、
再び片頭痛発作が起こるようになる と言われています。
（約半数の方が、出産後１ヶ月以内に
最初の片頭痛発作を起こすといわれています）
本日は、その原因についてお話ししたいと思います^ ^
まず、頭痛には種類があります。
◯片頭痛（ズキズキと脈打つ）
こみかめや目の周辺がズキズキ痛み、
一度その痛みが起きると、数時間から3日ほど続き、
吐き気や嘔吐を伴うことが多いという特徴がある
◯緊張型頭痛（頭全体が締め付けられる）
後頭部から首筋にかけて頭全体に
締めつけられるような痛みが起き、
短いと1時間ほどでおさまりますが、長いと何週間も続きます。
めまいや倦怠感、肩や首のこりを伴うことがあります。
産後の「頭痛」は、このどちらに当てはまるかで
原因と対処法が異なるので、
まずは症状をしっかりと確認しましょう！
■産後に頭痛が起きやすい原因は？
「片頭痛」は、何らかのきっかけで
"脳の血管が拡張すること"で起きます。
一方、「緊張型頭痛」は、頭部や首、肩の筋肉が緊張し
"コリで血流が悪くなること"で頭部周囲の神経が刺激されて起こります。
どちらも様々な要因によって引き起こされるため、原因を特定することは難しいですが
産後のママに起きやすい原因は次回の記事でご紹介します。
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