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咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店

エミ タイコシキトシロダーラノオミセ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿3-21-6 龍生堂ビル6F
  • 各線「新宿駅」東口より徒歩5分(サブナード直結)

咲(emi)のブログ

最新ブログ一覧

452件のブログがあります

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  • 深い呼吸で身体を癒して
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    投稿日:
    2023/11/12
    投稿者:
    小槻 美佐子
    人は数日飲まず食わずでも生きていけるけど、呼吸が出来なくなったら死んでしまう。普段どれだけしっかりと呼吸出来ているかで、疲労を回復する力が変わってきます。酸素=細胞のご飯…続きを見る
  • 慢性的なお疲れにはタイ古式がおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    小槻 美佐子
    肩が凝ってる腰が痛いいろいろなお身体のお悩みがあると思いますが、辛い箇所に問題があるケースは30%と言われています。多くの場合は、その部位につながる筋肉が姿勢や骨格がゆがん…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    小槻 美佐子
    運動をほぼせず筋トレとは無縁な生活を送ってきた小槻です。ヨガのスペシャリストの先生に、「タイ古式マッサージはヨガから派生されたものでもあるため、タイ古式の技術力を上げるに…続きを見る
  • 「サウナで整う」よりも「シロダーラで整う!」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    小槻 美佐子
    今サウナブームでもあり、「サウナで整う」って言葉をよく耳にしますね。サウナと水風呂と外気浴を繰り返すことで「β-エンドルフィン」という物質が脳内で分泌され、気分の高揚や幸…続きを見る
  • タイ古式で身も心もリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    小槻 美佐子
    最近、夜眠れなくて辛い思いをされているお客さんのお話しを聞かせてもらうことが多くて、睡眠導入剤を服薬してどうにか眠れるようにされていたり。日々忙しく働いて頑張りすぎている…続きを見る
  • よもぎ蒸しで温めて辛い肩こりにアプローチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    小槻 美佐子
    だいぶ気温が下がりましたね~冷えを感じることも多くなってきたのではないでしょうか。女性は男性より筋肉量が少なく脂肪が多いので、冷え性に悩まれる方も多いはず。肩こりっていう…続きを見る
  • お友達がご来店
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    小槻 美佐子
    昨日セラピスト友達の美鈴さんが.旦那様の誕生日プレゼントにタイ古式マッサージの予約をしてくれました。私が整体院で働いていた時、お客さんとして美鈴さんがいらして私がたまたま…続きを見る
  • ラーメン食べて回復
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    小槻 美佐子
    最近ヘッドスパを習いに行っていて、最終テストがありました。大丈夫だろう!と思っていたのですが、・筋肉の場所が違う・圧のストレッチが弱いと指摘を受けてしまいまた次回再テスト…続きを見る
  • 咲-emi-  3周年!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    小槻 美佐子
    11月1日今日で3周年を迎えました!!いつもお世話になっている方が、直接お店に来てお祝いしてくださいました。美味しそうなフルーツスタッフみんなで美味しくいただきます!いつもお…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    小槻 美佐子
    身体の知識を増やしたくて、解剖学の講座を受講しています。筋肉の名前、機能、どこに付着しているのか(起始停止)覚えることがありすぎて頭から煙が出そうで。昔から何をするにも習…続きを見る
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咲(emi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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