エミ タイコシキトシロダーラノオミセ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都新宿区新宿３－２１－６ 龍生堂ビル６F
- 各線「新宿駅」東口より徒歩5分（サブナード直結）
咲(emi)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/4
- 温活しか勝たん！
- こんにちは！
冬場になり、身体も冷えやすい時期＋お気に入りのよもぎ蒸しサロンの回数券が期限間近だったので2週に1回くらいで温活してる小川です。
先日1か月おきくらいに通ってる痩身エステに行ってきたのですが、いつもより汗のかき具合が良くない気がして、通ってるジムのサウナに2か月ぶりくらいに入ってきました。
やはり冷えていたのか、いつもなら1セット目しか12分入れないのに、今回は2セット目も12分入れたし、いつもなら2セット目から汗ダラダラなのに3セット目でようやくじんわりと汗をかいていました。
その時の身体の水分量も関係あったかもしれませんが、こんなに汗かかないのは久々な気がしました。
お陰でしっかりと身体を温めることができて、最近なんとなく不調気味だった体調も少し良くなった気がします。
よもぎ蒸しも受けてはいましたが、しっかり温めるならサウナの方が良いのかと感じつつ、よもぎ蒸しとサウナのメリットデメリットについても考えるきっかけになりました。
○サウナのメリット
全身しっかり温められ代謝アップが期待でき、数セットこなす事で自律神経を整える効果も期待できる。
○サウナのデメリット
のぼせやすい人や暑いのが苦手な人にはしんどい事が多い。髪や肌が乾燥しやすいので、サウナ後の保湿はしっかりしなければならない。数セットこなして汗を流してスキンケアまでと考えたら時間のある時にしかできない。
○よもぎ蒸しのメリット
お店によって違うが、30分~で身体を温められる。よもぎや他のハーブで様々な美容効果が期待できる。かく汗は臭いもせず天然の美容液と言われるほど保湿効果があるので、特段保湿もしなくていいのでお手軽。温度調節もしやすいのでのぼせやすい人でも受けやすい。
○よもぎ蒸しのデメリット
サウナに比べたらやや温まり具合は劣る気がする。
あくまで自分で体験した個人的な感想をまとめたのですが、サウナとよもぎ蒸しの良いとこ取りして効率よく身体を温めていきたいと思います。
#新宿
#タイ古式
#よもぎ蒸し
#温活
#ペア
#歌舞伎町
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,400 【免疫力UP】オリジナルブレンドよもぎ蒸し 30分 4,400円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/10
-
●2026/3/6
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（23）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（1）
もっと見る
咲(emi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ペア予約はお電話で！大切な方と癒しのひと時を♪ ※空き状況ご確認ください
|
|
全 員 |
¥500引き 口コミ投稿で次回500円off（前回の来店日から3ヶ月以内有効）クーポン併用可
|
|
全 員 |
¥500引き ２ヶ月以内再来 500円OFF（60分以上のコース） 他クーポンと併用可
|
|
新 規 |
¥9,900 人気No.1！タイ古式マッサージ 90分（もみほぐしでも可）￥9,900
|
|
新 規 |
¥13,200 人気No.２！タイ古式マッサージ 120分（もみほぐしでも可）￥13,200
|
|
新 規 |
¥6,600 タイ式古式マッサージ 60分￥6,600（もみほぐしでも可）
|
