ハイパーナイフ デトックス to ビューティー TheSpace7
はいぱーないふでとっくすとぅびゅーてぃーざすぺーすなな
- リラク
- エステ
- 京都府京都市南区東九条上殿田町２１ ２F
- 京都駅八条口から徒歩4分。Hotel「サクラテラス ザ・ギャラリー」から徒歩1分。
デトックス To ビューティー ザ スペースナナ(TheSpace7)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 痩せやすい体は食事で変わる
- こんにちは、
ザ・スペースナナのRIEです。
ダイエットやボディケアをされている方からよく聞くのが、
何を食べたらいいですか？というご相談です。
実は、痩せやすい体を作るには
食事の内容がとても重要です。
特に意識してほしいのがたんぱく質です。
筋肉の材料になり、代謝を落とさないためにも欠かせません。
おすすめは
鶏むね肉、ゆで卵、豆腐、魚などです。
逆に、甘いものやパン、麺類ばかりの食事は
血糖値が上がりやすく、脂肪がつきやすくなります。
とはいえ、食事だけで完璧に管理するのはなかなか大変ですよね。
当店ではハイパーナイフやキャビテーションで
脂肪にアプローチしながら、
痩せやすい体づくりをサポートしています。
食事と施術を組み合わせることで、
より効果を実感される方が多いです。
無理な食事制限ではなく、
続けられる方法でキレイを目指しませんか？
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
ご来店お待ちしております。
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ご来店お待ちしております
マネージャーエステティシャン
RIE リエ
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