アスナロセイタイイン
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- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１４－６ ボヌール東戸塚３０６
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 体の違和感、置き去りにしないで
- ～昨日のお客様とのお話から～
整体にお越しくださった、F様のお話です。
最初は「荷物を持ち上げた後から違和感が続いている」とのご相談でした。
重い物を持ち上げた直後ではなく、少し時間が経ってから
膝に「カクン」としたり「ポキポキ」した感覚が出てきて
不安な気持ちを抱えて来られました。実際にF様にお会いした際、膝の他にも体全体にお疲れがあるご様子でした。
動かすたびに気になる感覚があり「いつもと何かが違う」と
感じていらっしゃったようです。
ご本人も「全身ボロボロ」と表現されていましたが、それだけ
普段から頑張っておられる証なのだと思います。
違和感や疲労感は、無理をされている方ほど
つい「これくらい大丈夫」と見過ごしがちです。
けれど、少し休息をとったり、ご自身の体の声に耳を傾けることも
とても大切なのだと日々感じています。
整体では、まずはじっくりお話を伺いながら、その時その時の
「感じ方」や「体調の揺らぎ」を確認していきます。
そして、一人ひとり異なるバランスに合わせて
無理なくコンディションを整えることを心がけています。
F様には、施術後「楽になってきた」や「少し力が抜けた気がする」
といったご感想をいただけました。
ただ、すぐに完璧な状態を目指すのではなく
日々の小さな積み重ねを大切にしていただくこと。
それが、体も心も自然に健やかになっていくポイントだと思います。
例えば朝の時間やお風呂上がりなど、ご自身でストレッチや深呼吸をするだけでも
巡りやすさや気持ちの落ち着きが変わってきます。
ふとした違和感や重たさも「大したことない」と感じる前に
気軽にご相談いただけると嬉しいです。自分のために立ち止まること、少し体を労ること。
それだけで心がふっと軽くなる瞬間があります。
これからもお客様一人ひとりのお話や体感を大切に
寄り添うケアを続けていけたらと思っています。
横浜市・戸塚区、東戸塚や品濃町、上永谷エリアにお住まいの方は
いつでも当院へご相談ください。
少しでも体が気になる時、ご自身をねぎらう時間に
ぜひ当院の整体をご活用ください。
肩こり/首/腰痛/整体/眼精疲労/マタニティ/横浜/東戸塚
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