アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 『魔女の一撃！』にあった夜。整体で見つけた気づき
- ～本日の患者様とのお話から～
いつもと違う重だるさや違和感、そして「急で強烈な腰の痛み！」
みなさんは経験したことがありますか？
今回は、「魔女の一撃！」とも言われる突然の腰痛と
「心と体の乱れ」について、Z様とのエピソードをシェアします。
【整体で向き合う「体のちぐはぐさ】
Z様は昨日、仕事で重い台車を移動させるために持ち上げた後
ややタイムラグを置いて強烈な腰の痛みが起き、だんだんと
関節周辺に強い違和感が生じたそうです。
痛み以上に怖かったのの「どこか関節が挟まっているような感覚」に困惑され
すぐにセルフケアを試みても、すっきりはしないまま。
今朝には和らいできたものの、腰と膝に違和感や
動きのぎこちなさが残ったとのことでした。【「エネルギーの枯渇感」とチャクラの話】
Z様自身も「全身がボロボロ」「精魂が尽きそう」と、いつもと違う
体のエネルギー切れのような感覚を訴えていらっしゃいました。
体の調子だけでなく、気持ちまでどこか落ち込むような感覚。
整体施術では、まず深呼吸やリラックスに意識を向けてもらい
ご本人の状態を丁寧にチェックしながら少しずつ心身を整えていきました。
【日々の環境や人との関わりでも揺れる心】
Z様の場合、会話の中で「環境や人の影響」でコンディションが
揺れやすい性格が関係していることにも触れられました。
日常の小さなストレスの積み重ねは、自覚がなくても
体に反映されるのだと改めて感じさせられます。
整体の技術だけでなく、お話をしながら気持ちもほぐす
それが大きな一歩につながります。【自分にやさしくできるペースを大切に】
和やかにお話ししながら、Z様には「できる範囲でご自身のケアもルーティンに」
とアドバイスしました。
何も大きなことをしなくても良いので、お風呂の前や一日の始まりに
軽く体と向き合う時間を作る。
それだけで自分の変化に気付きやすくなり、小さな違和感にも早く気づけます。
戸塚区や東戸塚など横浜市周辺で同じような体の「ズレ」や
気持ちの「もやもや」を感じている方がいらっしゃいましたら
ぜひ一度、ご自身の体に耳を澄ますきっかけを作ってみてください。
東戸塚のお近くでお悩みの方も、お気軽にご相談ください。
肩こり/首/腰痛/整体/眼精疲労/マタニティ/横浜/東戸塚
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