アスナロセイタイイン
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- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１４－６ ボヌール東戸塚３０６
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/7
- ぽかぽかで腰も体もラクに！笑顔になれる整体時間
- ～本日の患者様とのお話から～
ここのところ寒さが身にしみる毎日ですね。
そんな時、身体の冷えやすさが気になるとご相談くださる方が増えています。
本日はD様が「冷えがつらくて…」とお話しくださり、整体と
温熱ケアについて一緒に考える時間となりました。
【身体をじんわり温める心地よさ】
整体では、筋肉や関節のコンディションを整えつつ「遠赤外線ヒーター」などを
一部併用することで、局所的に暖かさもプラスしています。
この温かさが、やさしい手あてと相まって、気持ちまで「ほわっ」と緩む
…と嬉しいお声をいただいたりします。
【手のぬくもりと会話がくれる気づき】
D様も、整体の手技で全身をゆっくりケアしながら、途中で
「だんだん手足まで温まる感じが心地いい」と口にされていました。
施術の途中で呼吸が深くなったり、体に小さな変化を感じる瞬間がありました。
その度に「自分の体って意外と頑張っているな」と患者様本人に
気付いていただくことも多いです。
【小さな動き・気楽なストレッチ】
自宅でも無理なくできるストレッチや「軽い体操」「ちょっと前屈してみる」
などをお伝えすることがあります。
D様もご自宅で続けてくださり「前より動きやすくなったような気がします」
とお話しくださいました。
決して無理をせず、ご自身のペースで体をいたわってほしいと願っています。
【暖かさがもたらす安心感】
寒さがつらい季節、体だけでなく気持ちも縮こまりがちです。
そんな時こそ、ほっとできる整体の時間が「安心」と「リラックス」を
お届できていたら幸いです。
整体施術後は「ほっとしました」「やさしい気持ちで帰れます」との感想を
いただくこともあり、私自身もとても心があたたまります。
【ご自分の体をちょっと気にかけるきっかけに】
整体を通して、自分の体と向き合う時間が、毎日を少しでも「明るく」
そして「気持ちよく」過ごすヒントになればと思っています。
「最近ちょっと疲れやすい」「冷えが気になるな」と思ったときは
どうぞお気軽にご相談ください。
東戸塚・戸塚区・横浜市からも多くの方にご来院をいただいています。
ご自身のペースでゆったり通っていただける空間です。
腰や肩のお悩みがありましたら、ぜひ当院へご相談ください。
肩こり/首/腰痛/整体/眼精疲労/マタニティ/横浜/東戸塚
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