アスナロセイタイイン
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- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１４－６ ボヌール東戸塚３０６
- JR横須賀線『東戸塚駅』東口より徒歩約３分。
あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 仕事中も寝返りも痛い、私の腰はいつ楽になる?
- 横浜市戸塚区の当院にお越しくださったM様は
医療現場でお仕事をされている方でした。
「右の腰と肩がすごく痛くて、もう限界なんです」
そう話すM様の表情には、疲れと不安が浮かんでいました。（画像はイメージとして使用しています）
寝返りで目が覚めてしまうほどの腰の痛み。
床から重いものを持ち上げる瞬間の鋭い腰の痛み。
小走りするだけでも腰に響く日々。
「患者さんって、体重をそのままかけてくるんです。」
「体重60キロある方を支えるのが本当にきつくて」
M様の言葉に、私は深くうなずきました。
人を支える仕事だからこそ、自分の体が悲鳴を上げていても休めない。
そんなジレンマを抱えていらっしゃったのです。
お体を拝見すると、右肩が下がり、左側に重心が偏っていました。
右腰をかばおうとして、背中の左側がカチカチに。
さらに左の下腹部にも痛みが出始めていました。
「このままだと、痛みが全身に広がってしまいます」
私はM様に、足元から骨盤のバランスを整える施術をご提案しました。
痛いところだけを揉むのではなく、体の使い方の癖そのものを変えていく。
それが根本からの改善につながるからです。
施術を重ねるうち、M様の表情が少しずつ明るくなっていきました。
「だいぶ楽になりました。寝返りも怖くなくなってきて」完全に痛みがなくなるまでには時間がかかります。
でも、仕事を続けながら、少しずつ体を整えていく。
そんな伴走ができることが、私たち整体師の喜びです。
東戸塚駅から徒歩3分の当院には、品濃町や南万騎が原からも
多くの患者様にお越しいただいています。
寝返りもつらい体の痛みでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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