アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 痛いから動けない、でも動かないと治らないという矛盾
- 「痛くて動けないのに、動かないと良くならないって言われても…」
そんなジレンマを抱えていたK様が、先週いらっしゃいました。
脇腹と左腰の痛み、そして頭のふらつき。
整形外科で注射を打ってもらい、一時的には楽になったものの
「薬の効果が切れたらまた元に戻るんじゃないか」
という不安を抱えていました。
K様が一番つらかったのは、痛みそのものよりも
「立っているだけで左側に引っ張られる感覚」でした。
まるで肩と頭に重りを乗せられているような、あの不快な感覚です。（画像はイメージとして使用しています）
カウンセリングで体を確認すると、首の骨が左側にねじれ、それに引っ張られて
頭部の骨もバランスを崩していました。
「体がどこが中心なのか分からなくなっている状態」だったんです。
整体施術では、首のねじれと頭蓋骨のバランスを整えることから始めました。
痛みを取るだけでなく「痛みが少ない分、ストレッチがしやすくなる状態」を
作ることが大切だからです。
施術後、K様は
「頭の中がシャキッとしてきた」「くっきり見えるようになった」
と笑顔を見せてくれました。
大切なのは「痛みを我慢しながら無理に動く」ことではなく
「痛みを取りながら、動ける体を作っていく」こと。
そうすれば、薬に頼らなくても、自分の力で体を整えられるようになります。
K様には
「今のうちに普段使っていない筋肉や関節を動かしてあげてくださいね」
とお伝えしました。
痛みが少ない今だからこそ、できることがあるんです。
東戸塚・戸塚区周辺で「どこに行っても良くならない」とお悩みの方は
ぜひ一度、当院にご相談ください。
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