アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 肩甲骨のつまり、腰の重さ
- 肩甲骨の周りがつまる感じ。
腰を動かそうとしても思うように動かない。
そんな違和感を抱えながら、日々を過ごしていませんか。
先日お越しになったK様も、同じようなお悩みを抱えていらっしゃいました。
肩甲骨の下のあたりで張りを感じ、上体の動きが止まってしまい
腰を左に動かそうとしても、どこか引っかかるような感覚があったそうです。
体を触らせていただくと、骨盤の骨が右側にずれていることがわかりました。
本来なら真ん中にあるべき骨が、右に寄ってしまっている。
だから左に動かそうとしても、骨が真ん中に戻ってくれず
動きが抜けなくなっていたのです。
まるでドアストッパーがパコッとはまって動かなくなるように
体の中で引っかかりが生まれていました。（画像はイメージとして使用しています）
整体施術では、右に寄ってしまった骨を、真ん中の方へ向けて調整していきます。
この引っかかりを丁寧に抜いてあげると、K様の表情がふっと和らぎました。
「あ、動く」
まだ可動域は完全ではありませんが、動きやすさが出てきたのを
実感していただけたようです。
ずらされてしまった癖を取るために、右側ではなく
あえて左の背中から緩めていきます。
首を伸ばし、お尻と首元を調節すると、首も肩も背中も
しっかり邪魔されることなく動けるようになりました。
体の歪みは、日常の何気ない動作の積み重ねで生まれます。
でも、その歪みを整えることで、本来の動きを取り戻すことができるのです。
東戸塚、戸塚区、横浜市周辺で体の動きにお悩みの方は
ぜひ一度ご相談ください！
肩こり/首/腰痛/整体/眼精疲労/マタニティ/横浜/東戸塚
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