アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 仕事中の腕の痺れ、原因は首にあった！
- 現場で機材を担ぐことが多いお仕事をされているT様。
朝5時半に起きて現場へ向かう日々の中で
左手首の痺れがどんどん気になるようになっていました。
「結構しびれが気持ち悪くて。仕事中からずっとなので」
筋肉をつけるためにプランクをやってみたり
ロキソニンを飲んでみたり。
でも、一時的には良くても、また戻ってしまう。
「一、二回やったら効かなくなった」
そんな繰り返しに、このままでは仕事が続けられなくなるかもしれない
そんな不安を感じていたそうです。（画像はイメージとして使用しています）
初めて整体を受けられたT様。
まずは丁寧にお身体の状態を確認させていただきました。
上を向いたときに痺れが強くなること
横向きで寝る癖があること
首を鳴らす習慣があったこと。
ひとつひとつお話を伺いながら、首の骨の動きや
筋肉の状態をチェックしていくと
首の骨に「ねじれ」が見つかりました。
「首の骨が全部で7個あるんですが、真ん中あたりから急に硬くなっているんです」
そう説明すると、T様も
「そう言われてみれば、首すじが痛くなることもあった」
と納得されていました。
痺れの原因は、手首ではなく「首」にあったのです。
施術後、もう一度上を向いていただくと
「今は、さっきみたいに、ビリビリとこないです」
と驚かれた表情。さ
らに、ご自宅でできるケア方法もお伝えしました。
バスタオルを太巻きにして首の下に入れ、20分だけ仰向けで休む。
「枕が首を支えてくれると、筋肉がふにゃふにゃになるんです」
そして、鎖骨周りを指先で優しくほぐすセルフケアも。
「これなら自分でも続けられそう」と、前向きな言葉をいただきました。
1週間後にもう一度お越しいただき、経過を見ながら
施術の内容を調整していく予定です。
仕事を続けながら、根本から楽になっていく。
そんな未来へ、一緒に歩んでいきましょう。
横浜市戸塚区・東戸塚周辺で、身体のお悩みを抱えている方は
ぜひ当院にご相談ください。
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