アスナロセイタイイン
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- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１４－６ ボヌール東戸塚３０６
- JR横須賀線『東戸塚駅』東口より徒歩約３分。
あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- その肩の重さ、実は足元が原因かも
- 先日、K様が
「肩の辺りが重たくて」
とおっしゃって来院されました。
実はK様、数日前に転んでしまい、顔を打ってしまったとのこと。
傷はほとんど治っていたのですが、昨日またおでこをぶつけてしまったそうで
少し不安そうなご様子でした。「腰が重たいとか、かばっていて痛くなっているところはありますか？」
とお聞きすると
「かばっているということはないと思うんですけど、肩の辺が…」
とのこと。
体は不思議なもので、一箇所に負担がかかると
別の場所にも影響が出てきます。
そこで当院では
「足元から整えて、肩甲骨まで全体を整えていく」
という流れでケアをさせていただきました。
まず仰向けになっていただき、両足のバランスを丁寧に確認。
足の幅を少し調整しただけで、「あ、楽になります」とK様。
体全体のバランスが整うと、肩の重さも自然と和らいでいくんです。
その後、横向きになっていただき、肩甲骨周りもゆっくりとほぐしていきました。
「肩が前に入ると、ここが張るんですよね」とお伝えすると
K様も「確かに…」と納得のご様子。
日常生活では、どうしても手元で作業することが多く
肩が前に入りがちです。
だからこそ、時々肩を意識していただくだけでも
肩周りの張りがスッと楽になります。施術後、K様は「体が軽くなった気がします」と笑顔で帰られました。
体の不調は、痛む場所だけが原因ではないことも多いんです。
東戸塚駅から徒歩3分、横浜市戸塚区品濃町のあすなろ整体院では
お一人お一人のお体の状態に合わせた丁寧なケアを心がけています。
肩や首、腰の痛みのほか、お体のことで気になることがありましたら
どうぞ当院にご相談ください。
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