〈小顔とハーブピーリング〉Bijou + 【ビジュープラス】
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ビジュープラス(Bijou+)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/13
- 美肌のために欠かせない「タンパク質」のお話
- 今日は美肌作りに欠かせないタンパク質についてお話しします。
実は、お肌のハリ・弾力・ツヤを保つために必要な
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸も、
元をたどるとタンパク質から作られています!
タンパク質不足が引き起こす肌トラブル
タンパク質が不足すると、
・肌のハリがなくなる
・乾燥しやすい
・くすみやすい
・肌荒れが治りにくい
といったトラブルが起こりやすくなります。。
外側からどんなに高級な化粧品を使っても、
材料が足りていないと美肌は作れません。
1日に必要なタンパク質量は?
美肌を目指す方の目安は
体重 × 1.0~1.2g
例)
体重50kg → 約50~60g
体重60kg → 約60~72g
これを食事だけで毎日しっかり摂るのは、
実は意外と大変なんです。
こんな方は要注意
・忙しくて食事が不規則
・朝食を抜きがち
・食が細い
・ダイエット中
心当たりがある方は、
タンパク質が不足している可能性があります。
そこでおすすめなのが【REVIプロテイン】
REVIのプロテインは、
美容を考えて作られた高品質プロテイン!・良質なタンパク質を効率よく補給
・内側から肌の土台づくりをサポート
・毎日続けやすい飲みやすさ
食事だけでは足りないタンパク質を、
手軽にプラスできるのが魅力です。
美肌は「入れるケア」と「作るケア」
サロンでの施術+毎日のインナーケア。
この両方が揃ってこそ、本当の美肌へ近づきます。
美肌を本気で目指したい方、
まずはタンパク質から見直してみませんか?
気になる方はお気軽にスタッフまでご相談ください♪
ハーブピーリング/陶肌トリートメント/剥離しないハーブピーリング/肌質改善/ニキビケア/毛穴ケア/肌荒れ改善/背中ニキビ/肌管理//西新宿ハーブピーリング/ヘッドスパ/成人式
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