ミンカツセイタイ ドクターヘッド シンジュクホンテン ドクターヘッド
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都新宿区西新宿７―７―３３ 新銘ビルＢ１
- JR「新宿駅」西口より徒歩10分【新宿・西新宿・新宿西口】西武新宿駅北口より徒歩7分
ドクターヘッド(DrHEAD)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/31
- 副交感神経を優位にするためのおススメ
自律神経の中で交感神経・副交感神経とありますが
副交感神経は主にリラックスしているときに分泌されるホルモンになります。
なのでしっかり副交感神経が分泌されていれば
睡眠の質を高めることが可能です。
その副交感神経を優位にするためにおススメを紹介します！
1 ラベンダーなどのリラックスできる匂いを嗅いだり、焚いたりする。
２ 38度～40度くらいの湯船に10分、15分程浸かる。
３ ストレッチで身体の固い所を緩める。
４ 深呼吸する。鼻から吸って口から長めにはくのが理想的です。
ご来店お待ちしております
ー
Dr.HEAD 新宿本店ドクターヘッド シンジュク
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（23）
- 2021年4月分（27）
- 2021年3月分（16）
- 2021年2月分（35）
もっと見る
ドクターヘッド(DrHEAD)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 【全身＆重点ケア80分】頭蓋骨調整＋首筋折り＋全身ほぐし 15400円→8500円
|
|
新 規 |
¥6,600 【全身ケア60分】頭蓋骨調整＋首筋折り＋全身ほぐし 12000円→6600円
|
|
新 規 |
¥4,800 【上半身集中ケア40分】頭蓋骨調整＋首筋折り＋ほぐし 8600円→4800円
|
|
新 規 |
¥3,900 【ピンポイントケア20分】頭蓋骨調整＋首筋折り 5600円→3900円
|
|
全 員 |
¥15,400 【全身＆重点ケア 80分】頭蓋骨調整＋首筋折り＋全身ほぐし 15400円
|
|
全 員 |
¥12,000 【全身ケア60分】頭蓋骨調整＋首筋折り＋全身ほぐし 12000円
|
