ジャスミン メイ
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ジャスミン メイ(Jasmine may)のブログ
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投稿日:2026/1/6
- 冬の乾燥対策★
こんにちは♪
年が明けて、昨日からお仕事が始まった方も多いですね(^^)
皆さん、お正月はゆっくり過ごせましたか?
先日は雪が降って、より一層冬の寒さを感じますね。
この時期は乾燥が気になる方が多いと思いますので
今日は 毎日の生活に取り入れやすい冬の乾燥対策をいくつかご紹介します♪
・肌の保湿
お風呂上がりは、身体が火照っているため肌の水分が一気に蒸発しやすいです。
タオルで拭いたら、できるだけ早めに保湿するのがおすすめです◎
ボディクリームやオイルは、少し肌がしっとりしている状態で塗るとより保湿効果があります^ ^
・飲み物で保湿
エアコンなどが原因で喉が乾燥しやすい冬は、水分補給をこまめにしたり、温かい飲み物で身体を内側から温めるのも大切です♪
内臓を冷やさないように白湯やハーブティー、乾燥対策にはハチミツ入りのドリンクを取り入れるのもおすすめです◎
・アロマでケア
寒さや乾燥で血行が悪くなってしまうとお肌の調子も崩れがちです。
そんなときにアロマを使ったケアもあるので、精油をご紹介します♪
ラベンダーやオレンジなどの精油は、気分をリラックスさせてくれるので、自律神経が整いやすくなり、乾燥しにくい状態へと導いてくれます。
また、ローズゼラニウムやイランイランは皮脂のバランスを整えてお肌の潤いをキープしてくれます。
Jasmine mayのオイルトリートメントで使用しているキャリアオイルも、ライスブランオイルといって米糠から抽出した、保湿効果の高いものになっています(*^^*)
お正月休み明けで、普段より心身ともにお疲れを感じやすいと思いますので
当サロンへ癒されにお越しくださいませ♪
ご予約、ご来店お待ちしております(°▽°)
Jasmine may 森田
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