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東高円寺接骨院

ヒガシコウエンジセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 東京都杉並区和田3-62-4
  • 東高円寺駅徒歩4分/新中野駅徒歩8分

東高円寺接骨院のブログ

2025年10月のブログ一覧

176件のブログがあります

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  • 体のだるさ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    最近、身体の痛みやだるさの原因が「ストレス」と言われることが増えています。ストレスを受けると自律神経のバランスが崩れ、筋肉の緊張や血流の低下を招きます。特に首や背中がこわ…続きを見る
  • 立ち仕事
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    立ち仕事や営業などで足の疲れを感じる方は多いですが、実はそれが身体全体のバランスの乱れを示すサインかもしれません。足の裏には全身のバランスを保つためのセンサーがあり、姿勢…続きを見る
  • 血行と精神安定
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    整体を受けていると、姿勢が良くなったり、肩こりや腰痛が楽になったりといった「体の変化」は当然起こります。でも実は、それだけじゃありません。多くの患者さんが口にするのが「気…続きを見る
  • 女性の方に
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    女性の患者さんから特に多く聞くのが「足のむくみ」と「冷え」の悩みです。これらは血流とリンパの流れの悪さが大きく関係しています。長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続…続きを見る
  • 究極経絡自律神経ドライヘッドスパストレスからの解放
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    松野 恭剛
    本場上海の経絡施術で自律神経を整え、睡眠の質を高める現代社会では「眠りの質」に悩む方が急増しています( ;  ; )寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起きられない、、こ…続きを見る
  • 急に涼しくなりました!秋到来!ギックリ腰に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林 雄祐
    皆様おはようございます!東高円寺接骨院 小林です!ここ最近急激に涼しくなりましたね!快適な気温ですが、気温や気圧の変動においてはギックリ腰のリスクを高める要因の一つとされ…続きを見る
  • かんだんさ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    朝は肌寒く、昼は汗ばむような時期になると、身体の調子を崩す方が増えます。この「寒暖差」は体温調整を担う自律神経を乱し、筋肉の緊張を高める原因になります。肩こりや腰痛、頭痛…続きを見る
  • スマホ時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    スマホを見る時間が増えると、知らないうちに「ストレートネック」と呼ばれる首の歪みが進行します。本来、首は緩やかなカーブを描いて頭を支えていますが、下を向いた姿勢が続くこと…続きを見る
  • 寒い季節
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    気温が下がる季節になると、腰の不調を訴える患者さんが一気に増えます。寒さで血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、動き出す瞬間に強い痛みを感じやすくなります。特にデスクワークや…続きを見る
  • 運動パフォーマンス
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    東 晟矢
    涼しくなってきて運動を始める方が増えていますが、久しぶりに身体を動かすと筋肉が驚いてケガにつながることがあります。特に、ランニングやジムトレーニングは筋肉の伸び縮みが大き…続きを見る
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