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星ヶ丘整体NOAのブログ
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投稿日：2026/3/2
- 【2026年3月2日-その2-】 立ち上がる時の股関節の不安
椅子から立ち上がる瞬間に、股関節が気になることはありませんか？
股関節は体重を支える大切な部分。
骨盤や腰の動きが小さくなると、違和感として現れることがあります。
はっきりした痛みではなくても、「いつもと違う」と感じたら身体からのサイン。
部分的ではなく、全体を見ながら整えることが大切です。
やさしく整えるケアを重ねることで、
日常の動きがスムーズに感じられることもあります。
春を心地よく迎える準備として、
今の身体と向き合う時間をつくってみませんか。
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「魅せる骨格造形」フェムケア整体師
かわい みおカワイ ミオ
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