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ヒデ整体院(Hide整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 猫背・巻き肩・反り腰姿勢改善例→肩こり腰痛改善
長年の姿勢不良と手のシビレでお悩みだった40代女性の症例です。
巻き肩・ストレートネック・反り腰といった姿勢の崩れに加え、
手のシビレ、肩こり、頭痛が長年続いている状態でした。
検査と姿勢評価を行った結果、
首～肩～鎖骨周囲のバランス不良により神経や血流が圧迫されやすくなる
「胸郭出口症候群」が関与している可能性が高いと判断しました。
このタイプは、
単に筋肉をほぐすだけではなく
姿勢全体（首・胸郭・骨盤）の連動を整えることが重要になります。
通院ペースは週1回、約1ヶ月。
施術を重ねる中で
・猫背、巻き肩が改善し胸が開きやすくなる
・首の位置が整い、ストレートネック傾向が軽減
・反り腰が改善し、腰の可動域が向上
・手のシビレが出にくい日が増加
といった前向きな変化が見られました。
※効果や変化には個人差があります。
現在は症状の軽減が見られているため、
今後は
・姿勢を安定させること
・不良姿勢に戻らない身体づくり
・症状の再発予防
を目的に、引き続き調整を行っていく予定です。
「もう繰り返さない身体を作りたい」
そう考えている方には、姿勢から整えるアプローチがおすすめです。
同じようなお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談ください。
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矢野 秀明ヤノ ヒデアキ
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