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ヒデ整体院(Hide整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 50代女性痩身ダイエット卒業生ビフォーアフタ
0代女性のお客様のダイエット結果をご紹介します。
身長165cm、体重71.6kgからスタートし、約3ヶ月で－6.6kgの減量に成功。現在は65.0kgまで到達されました。
さらに見た目の変化も大きく、
・ウエスト 90cm → 82cm（－8cm）
・下腹部 106cm → 87cm（－19cm）
・ヒップ 107cm → 100cm（－7cm）
・体脂肪率 43.9% → 36.9%（－7%）
と、全体的に引き締まりが見られました。
当初の目標は－5kgでしたが、結果的にそれ以上の成果に繋がっています。
ダイエットの目的は、健康の改善とお腹周りの引き締め、体脂肪の減少でした。来院前は更年期による不調に悩まれていましたが、現在は症状も落ち着いている状態です。
当院では無理な食事制限や過度な運動ではなく、体の仕組みに合わせた方法で進めていきます。そのため、体重だけでなく体調や姿勢の変化にも繋がるのが特徴です。
現在は「60kgを切る」という目標に向けて、引き続きサポートを継続中です。
同じように、
・年齢的に痩せにくいと感じている方
・お腹周りを引き締めたい方
・更年期による体調不良に悩んでいる方
ぜひ一度ご相談ください。
初回体験もご用意しておりますので、お気軽にご予約ください。
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柔道整復師 骨盤矯正＆ダイエットマスター
矢野 秀明ヤノ ヒデアキ
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