コリノットセイタイイン
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- 国分寺駅南口【徒歩1分】腰痛や骨盤矯正が得意なサロン【歴15年以上/国家資格保持者】
コリノット整体院(KORiNOT整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/10/4
- 自律神経とは？
- ～自律神経とは？～
「自律神経の乱れ」
「自律神経を整える」
よく聞くワードですよね！
では、その自律神経について
どのくらい知っていますか？
自律神経とは内臓、血管などの働きをコントロールし、
体内の環境を整える神経のこと。
『交感神経』と『副交感神経』の二つからなり
自分ではコントロールできない。
これらの活動のにより身体の状態が変化していきます。
・意識しなくても呼吸する
・食べたものを消化するため胃を動かす
・体温維持するため汗をかく
全ては自律神経があるから！
生きるために必要な生理現象は
自律神経と関わりがあります。
呼吸、心拍、血液循環、消化吸収
自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っています。
次回は交感神経についてお伝えします。
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