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整体 小顔矯正 リラクゼーション CN Health & Beauty SALON in上野

セイタイコガオキョウセイリラクゼーション シーエヌヘルスアンドビューティーサロンインウエノ

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  • 東京都台東区上野4-8-6プラザUビル3階北側
  • 【上野駅徒歩1分/御徒町駅徒歩3分/仲御徒町駅徒歩5分】口コミ数,評価ともにエリアNo,1

CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

最新ブログ一覧

2246件のブログがあります

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  • 冷え症について♯1
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    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    大水 寛
    今日から数日間に分けて『冷え性』についてお伝えします!冬の時期になると、冷え性の方はとても辛いですよね、、、今回は、冷え症のタイプについてになります。冷え性には4つのタイ…続きを見る
  • 猫背と疲れについて
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    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    大水 寛
    猫背と疲れについて姿勢を見るときには、基本となる垂線を見ます。下から・外くるぶし・膝の中心・大腿骨のでっぱり・肩峰(肩先)・耳の下これらが一直線上に並んでいるのが好ましい…続きを見る
  • 回旋型腰痛編!
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    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    大水 寛
    今回は 回旋型腰痛 についてご説明します!まず回旋型腰痛と聞いてパッとイメージが湧きますか?回旋型腰痛とはズバリ… 体を捻った時に痛みが強くなる腰痛の事です!回旋とはテニ…続きを見る
  • 辛い便秘について
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    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    大水 寛
    今回は便秘についてお伝えしていきます!便秘になる原因として、どの様な事があるのでしょうか?主な原因を挙げますと、・冷え・水分不足・寝不足・運動不足・食事制限による食べ物の…続きを見る
  • 足裏マッサージで期待できる効果6
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは、今回はリフレクソロジーで期待できる効果6についてお伝えします。ストレス解消心地よい刺激や気持ち良い刺激は、自律神経に働きかけ、深い眠りを誘います。その結果、ス…続きを見る
  • ウォーキングにおすすめの頻度と強度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    大水 寛
    ウォーキングで運動不足を解消したいとお考えの方へ。今回はウォーキングの頻度とウォーキングの強度についてご紹介していきます。まずウォーキングの頻度についてご紹介します。毎朝…続きを見る
  • サマーキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    大水 寛
    いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。日頃の感謝の意を込めまして、8月に回数券プラス1のキャンペーンを行います。通常、回数券を更新していただきますと、初回時より…続きを見る
  • 自律神経を整える為に日頃から心掛けること
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    大水 寛
    自律神経が何かがわかったところで、どう対策をすればいいかが分からないですよね。今回はそんな自律神経を整えるために、日頃から心がけていきたいことをご紹介していきます!・食事…続きを見る
  • ダイエットとストレッチの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    大水 寛
    春の陽気が増えてきましたね。そうなると徐々に洋服が薄着になってきます。春から夏にかけてダイエットに励む方が増えてくる印象ですが、今回はダイエットについてお伝えしていきます…続きを見る
  • 産後、歪んだ骨盤について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    大水 寛
    今回は、産後の骨盤矯正についてご紹介します♪出産を経験した女性は、骨盤が開いてゆがんでしまいます。骨盤が開いた状態を放置してしまうと、内臓の位置が下がるのに加え、骨盤の周…続きを見る
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