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整体 小顔矯正 リラクゼーション CN Health & Beauty SALON in上野

セイタイコガオキョウセイリラクゼーション シーエヌヘルスアンドビューティーサロンインウエノ

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  • 東京都台東区上野4-8-6プラザUビル3階北側
  • 【上野駅徒歩1分/御徒町駅徒歩3分/仲御徒町駅徒歩5分】口コミ数,評価ともにエリアNo,1

CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

最新ブログ一覧

2247件のブログがあります

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  • 産後、歪んだ骨盤について
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    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    大水 寛
    今回は、産後の骨盤矯正についてご紹介します♪出産を経験した女性は、骨盤が開いてゆがんでしまいます。骨盤が開いた状態を放置してしまうと、内臓の位置が下がるのに加え、骨盤の周…続きを見る
  • 股関節について
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    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    大水 寛
    今回は、股関節についてお伝えします!股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、座る、歩く】などの動作を起こしたり、上半身を支えたりしてい…続きを見る
  • 自律神経とは・・・
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    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    大水 寛
    今日は具体的に「自律神経とは?」をお話させていただきます。 無意識のうちにカラダの機能をコントロールしている神経のことです。 例えば、食べたものを消化、吸収することや、血…続きを見る
  • 頑固な肩こり原因
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    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    大水 寛
    頑固な肩こり原因寒くなると、身体も強張り肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか?肩こりには様々な原因があります。□自律神経の乱れ□同じ姿勢□ストレスによる神経疲労□眼精…続きを見る
  • ダイエットとストレッチの関係性
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    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    大水 寛
    春の陽気が増えてきましたね。そうなると徐々に洋服が薄着になってきます。春から夏にかけてダイエットに励む方が増えてくる印象ですが、今回はダイエットについてお伝えしていきます…続きを見る
  • 運動不足の方も始めやすい運動とはどんな運動?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    大水 寛
    最近疲れが抜けにくくなった、ストレスが溜まっている、肩こりや腰痛に悩んでいる、太ってきた、健康診断が心配…などにお悩みの方がとても増えています。不規則な生活がいつのまにか…続きを見る
  • O脚になる原因とは?
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    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    大水 寛
    今回は、O脚についてお伝えしていきます!みなさん以下のような経験はありませんか?・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩いてい…続きを見る
  • ここが硬いとぽっこりお腹に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    大水 寛
    ポッコリお腹が気になる人、多いです!今日はその意外な原因についてお話します!ココが固いとポッコリお腹に!意外な原因と対処法★ポッコリお腹が気になる人、背中固まってませんか…続きを見る
  • デコルテ美人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    大水 寛
    今回はデコルテについてです。デコルテの見える服を着た時に、鎖骨がくっきりでているのとでていないだけで印象って違いますよね!!また年齢を隠せないのもデコルテです。デコルテは…続きを見る
  • 伸展型腰痛編!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    大水 寛
    今回は伸展型腰痛 についてお話しします。伸展型腰痛は、屈曲型腰痛とは反対に、腰を反り返す際に生じる腰痛です。では、日常生活の中で腰を反らしてしまう動きはどんな時があるでし…続きを見る
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