1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン静岡・藤枝・焼津・島田トップ   >  
  5. メガミノチカラ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ドライヘッドスパ専門店 メガミノチカラ

ドライヘッドスパセンモンテン メガミノチカラ

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 静岡県静岡市清水区草薙1丁目8-18-2A
  • JR草薙駅南口より徒歩1分・静鉄草薙駅より徒歩2分/ドライヘッドスパ/

メガミノチカラのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/7/21
正しい水分補給できていますか?

正しい水分補給できていますか?_20250721_1
厳しい暑さが続いていますが
正しい水分補給できていますか?

気が付いた頃にはすでに喉がカラカラ…
なんてことありませんか?

実はこれ結構危ないんです…!
「喉が渇いた」と感じた時には、
すでに体は脱水状態になっていることもあります。
なので、水分補給は「意識的に」日常に取り入れないといけないのです…

でも、結構こういう方多いみたいです!
そこで、私みたいについつい水を飲むのを忘れがちな方へ
適切な水分補給のタイミングをまとめてみました★

〇起床時
〇食事中
〇入浴前後
〇就寝前

ひとまず、このタイミングでの水分補給はマストで押さえおきましょう♪
できれば、これにプラスで1時間半~2時間おきに水を飲むことがおすすめです。
運動時や外での活動時などは自然と水分補給に意識が向きますが、そうではない時も体から水分は出ていっているので、目の前に水分を置いておくなどして積極的に摂っていきましょう(^^)

また、水分補給をする場合は、アルコールやカフェインが含まれていない飲み物が適しています。
コーヒーや紅茶、緑茶には、カフェインが多く含まれており、尿として水分が排出されやすくなるので、水分補給を目的にする場合には向いていません…

ということで、今回のブログを書くにあたり、私もとても勉強になりました★
早速今日から実践していきます♪
正しい水分補給でまだまだ暑い季節を一緒に乗り越えましょうね!
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥8,900

【 脳が眠るヘッドスパ 】ドライヘッドスパゆるまる90分 頭+首肩

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
メガミノチカラ Yuki
ご来店お待ちしております
セルフエステ・ヘッドスパニスト
Yuki ユウキ
投稿者
メガミノチカラ Yuki

セルフエステ・ヘッドスパニスト

Yuki

ユウキ

心を込めて丁寧に向き合います (指名料500円)

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

メガミノチカラのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥8,900

【 脳が眠るヘッドスパ 】ドライヘッドスパゆるまる90分 頭+首肩

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥5,300

【 脳が眠るヘッドスパ 】 水もオイルも使わないヘッドスパ60分 頭+首肩

提示条件:
予約時
利用条件:
メガミノチカラヘッドスパが初めてのお客様

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥12,100

【脳が眠るヘッドスパ】ほどける120分 頭+首+肩+腕+足

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも

  • ボディケア
  • ヘッド

¥4,600

【 脳が眠るヘッドスパ 】 60分 前回のご来店から2週間以内

提示条件:
予約時
利用条件:
前回のご来店から2週間以内のお客様

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥4,900

【 脳が眠るヘッドスパ 】 60分 前回のご来店から5週間以内

提示条件:
予約時
利用条件:
メガミノチカラヘッドスパが初めてのお客様

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥7,900

【 脳が眠るヘッドスパ 】90分 前回のご来店から2週間以内のお客様

提示条件:
予約時
利用条件:
前回のご来店から2週間以内のお客様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

メガミノチカラのブログ(正しい水分補給できていますか?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅